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中午喝啤酒锻炼腹肌 了解更多有关中午喝啤酒锻炼腹肌的内容

  • 专家支招 八组运动有效减啤酒肚

    专家支招 八组运动有效减啤酒肚

    现代生活就是,上班忙于处理各种纷繁事务,下班更有各式应酬候着,男人越来越感到分身无术。因为没时间运动--周末恨不得把一周的觉都补过来,因为心情郁闷喝点小酒儿,安慰没找到,肚子却露出了骄傲的本色。衣带渐

  • 常吃红豆花生酱等食用品可减啤酒肚

    常吃红豆花生酱等食用品可减啤酒肚

    想得到肌肉紧致的性感腹肌仅靠锻炼还不够,吃对食用品也很重要。美国《女性健康》杂志总结出作为"赘肉燃烧器"的6种食用品。每餐不妨挑选2-3种加进到你的膳食里吧。杏仁(别搓掉皮)等坚果。强健肌肉、抑制食欲

  • 喝太多啤酒易得“啤酒肚”?

    喝太多啤酒易得“啤酒肚”?

    圣诞、元旦、春节等一大波节日正在靠近,市民朋友的应酬、聚会活动也逐渐增多。近日,有初入职场的白领告诉记者,年底应酬多,好担心喝太多啤酒后容易得"啤酒肚"。对此,专家表示,喝啤酒和腹部肥胖没有直接关系,

  • 8动作狂甩啤酒肚

    8动作狂甩啤酒肚

    男人经常爱哥们一起喝酒聚餐,玩到尽兴也喝到尽兴,这种长期的高热量饮食,如果再不运动,那你的"啤酒肚"肯定很快就凸显,这不仅男人的影响形象,更影响着健康!下面介绍8个简单动作,吃太多的男人赶紧做做,跟啤

  • 男性睡眠少易出啤酒肚

    男性睡眠少易出啤酒肚

    对于经常从事脑力劳动的中年男性来说,每天保持上午、下午两个时段分别半个小时的步行锻炼,中午抽出15分钟静息放松大脑,对于保持机体的动静平衡状态有很大的帮助,也能很好地促进睡眠。"睡眠质量不高的男性很多

  • 轻松摆脱啤酒肚的困扰

    轻松摆脱啤酒肚的困扰

    啤酒肚看上去显得臃肿、衰老,而因为长期的"积累",这个部位也是最不容易减下去的。啤酒肚相信是很多朋友的困扰。减去啤酒肚,需要有顽强的毅力。减去啤酒肚的生活习惯生活习惯是影响身体体形的最根本因素。减去啤

  • 怎样减掉啤酒肚

    怎样减掉啤酒肚

    由于运动不足,久而久之皮下的脂肪也往往吹胀挺立,肚子也就越来越大。尽管男人也有各种束腹提臀的法宝,但夏季的酷热与薄衫却再不能让人巧施障眼法。日本健身专家建议这些"有肚"男人,为了切实防止体内多余脂肪的

  • 塑身啤酒,高蛋白啤酒

    塑身啤酒,高蛋白啤酒

    对健身爱好者来说,喝啤酒是一件"奢侈"的事情。英国"肌肉食品公司"推出的高蛋白啤酒或许能帮这些人一解"相思"之苦。这款名为"杠铃酿造"的啤酒每瓶卡路里含量为92.4卡,比一般啤酒少三分之一,碳水化合物

  • "啤酒肚"是怎么来的?

    "我不关心啤酒肚是怎么来的,我只在乎啤酒肚是怎么没的",你是不是也有同样的烦恼?想甩掉啤酒肚,还是要知道啤酒肚的由来,我们来一起看下面的分析。我们常说的腹部肥胖的另一个别名是"啤酒肚",从一个侧面反应

  • 2016新葡萄酒健身操(图)

    2016新葡萄酒健身操(图)

    每个人在新年都会立下"减肥"的决心,然而健身房的会员卡不一会儿就被他们冷落。其实,大家有没有想过,在家用葡萄酒也可以做一套健身操?让我们一起动起来吧!也许我们不是健身房里面专业的教练,但是我们懂酒啊!

  • 万万没想到 啤酒肚和啤酒没有半毛钱关系!

    万万没想到 啤酒肚和啤酒没有半毛钱关系!

    本文从科学的角度为你解释,啤酒肚其实和啤酒真的一毛半分钱关系没有。8块腹肌算什么,今年流行啤酒肚。然并卵,这与啤酒没有半毛钱关系。1、啤酒与啤酒肚没关系"啤酒肚"其实是腹部肥胖的俗名,它由内脏脂肪积累

  • 酒量真的能够锻炼出来吗?

    酒量真的能够锻炼出来吗?

    日常生活中,酒量好的人总是被羡慕,比起那些"一杯倒"的朋友来说,貌似工作应酬或者家庭聚会都便利许多。所以也经常能听到有朋友说因为工作应酬需要,要锻炼酒量。那问题来了--酒量是能锻炼起来的吗?什么是酒量

  • 锻炼后喝啤酒解乏

    锻炼后喝啤酒解乏

    常运动,身体好。但不少人酣畅淋漓的运动一场后,会出现肌肉酸痛,身体疲劳的现象,这也成了不少人逃避运动的借口。西班牙运动生理学家在最近的研究中发现,运动后适量喝点啤酒,能很好的减缓运动疲劳感。西班牙塞罗

  • 中午只喝了一瓶啤酒 晚上依然能查出酒驾

    中午只喝了一瓶啤酒 晚上依然能查出酒驾

    中午喝了一瓶啤酒,晚上因为要开车,抵过了席间亲朋好友的百般劝说,滴酒未沾,不料还是因为酒驾被查获。26日晚,高警荆门大队集中查处酒驾行动中,就遇到了这位感觉很"委屈"的解先生。26日19时,高警荆门大

  • 葡萄酒泡洋葱奇妙疗效

    葡萄酒泡洋葱奇妙疗效

    1、每天只喝少量葡萄酒,对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的在日本非常盛行,而且效果相当惊人。2、吃了药也无法降下来的"高血压",喝了洋葱葡萄酒后血压正常且安定。3、无论用什么方法也无法降下来的"糖尿病"

  • 喝啤酒不发胖有妙招

    喝啤酒不发胖有妙招

    喝啤酒能不能增肥?假如不锻炼的话肯定能增肥,假如爱喝啤酒,又不想增肥,那么你就选择锻炼吧,把多余的热量消耗掉,就不会变胖的。现在的啤酒种类很多,有生啤酒、熟啤酒、低醇啤酒、果味啤酒等。啤酒的成分不同,

  • 啤酒无言情怀

    啤酒无言情怀

    啤酒花又叫忽布、唐草花和酵母花,是一种多年生桑科草本植物。它缠绕生长,用埋根法或藤插法繁殖,秋季开出淡黄白色花朵。在花中长有肉眼看不见的香脂腺,它含有挥发油、苦味素、树脂和单宁等有效成份。大约在12世

  • 生活有规律每天喝点啤酒或红酒

    生活有规律每天喝点啤酒或红酒

    谈起长寿的秘诀,老人的女婿吴华俊告诉记者,这和老人规律的生活状态密不可分。"以前她每天早上7点准时起床,起床后在房间里做一套操活动筋骨,喝一杯蜂蜜水,然后定时收看新闻,看报纸。"吴华俊介绍,老人的早中

  • 早上吃鸡蛋下午喝红酒

    早上吃鸡蛋下午喝红酒

    人体各种激素和化学物质的变化与生物钟调节密切相关。所以应在正确的时间做有益健康的事。美国《女性挚友》杂志最新载文,教你如何顺应人体生物钟节律,做到事半功倍。吃鸡蛋:早上7点。吃一个鸡蛋可摄入约6克蛋白

  • 运动后喝啤酒达不到身体解热的目的

    运动后喝啤酒达不到身体解热的目的

    啤酒可以说是夏季必饮。那么人们在运动过后,能一下子就喝冰冷的啤酒吗?啤酒毕竟也含有酒精,虽然啤酒的酒精含量少,但是积少成多,进入人体的酒精量就比较可观了。运动锻炼后,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏,如