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用酒健身有什么窍门

发表于：2024-05-03 作者：中华酒网编辑

编辑最后更新 2024年05月03日，用酒健身，您没听说吧。今天就让小编来说道说道，如果用酒来达到健身的效果。酒可以防病治病，还可以延年益寿。尤其是老年人，阳气渐衰，血脉不畅，易受风寒雾露侵袭，如能适当饮酒，则可起到疏筋活血、延缓衰老、轻

　　用酒健身，您没听说吧。今天就让小编来说道说道，如果用酒来达到健身的效果。

　　酒可以防病治病，还可以延年益寿。尤其是老年人，阳气渐衰，血脉不畅，易受风寒雾露侵袭，如能适当饮酒，则可起到疏筋活血、延缓衰老、轻身延年的作用。

　　所谓巧用酒，是说把酒作为药用，用其防病治病的一面，除了要注意少饮、适量饮外，还要注意饮酒方式，不要猛饮、暴饮，不要空腹饮，不要两种或几种酒一起饮。

　　再者，注意选择合适的种类，如肝胃不好者，不宜饮白酒，可选择黄酒、葡萄酒;身痛关节痛者，可选择黄酒;患糖尿病、胰腺炎者，不宜饮啤酒。

　　另外，有病者可根据病情在酒中浸入适症的中药，既能治病，又可延年。

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