怎样应对干冷天气？
发表于：2024-05-02 作者：中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年05月02日，面对冬季干冷的天气，我们应该注意哪些方面的问题，又该如何一一应对呢？天气干冷干燥伤肺（燥气通于肺）寒包火，易患干咳咽痛嘴角上火及便秘。防范应三少三多：三少：少吃香热辛辣、少吃煎炸、少烟酒。三多：多喝水
面对冬季干冷的天气，我们应该注意哪些方面的问题，又该如何一一应对呢？
天气干冷干燥伤肺（燥气通于肺）寒包火，易患干咳咽痛嘴角上火及便秘。防范应三少三多：
三少：少吃香热辛辣、少吃煎炸、少烟酒。
三多：多喝水，多吃润肺利肠清火之品：大白菜萝卜、蜂蜜雪梨、百合白藕、西红柿黄瓜、橙子苹果…多深呼吸。
天气
三多
辛辣
干燥
吃香
嘴角
大白
大白菜
方面
橙子
深呼吸
烟酒
百合
苹果
萝卜
蜂蜜
西红柿
问题
雪梨
黄瓜
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