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夏季夜宵喝啤酒无节制注意身体

发表于：2024-04-27 作者：中华酒网编辑

编辑最后更新 2024年04月27日，重庆中山医院陈灏医师为读者排忧解烦，夏季夜宵喝啤酒要多多注意了。读者困扰：我老公今年56岁，已患高血压10年，爱抽烟，体重偏胖（不到1米7的个子体重75kg），不忌口，爱喝夜啤酒吃夜宵，平时在吃降压药

重庆中山医院陈灏医师为读者排忧解烦，夏季夜宵喝啤酒要多多注意了。

读者困扰：我老公今年56岁，已患高血压10年，爱抽烟，体重偏胖（不到1米7的个子体重75kg），不忌口，爱喝夜啤酒吃夜宵，平时在吃降压药，但是经常喊头晕不舒服。请问该怎样控制他的病情？

陈灏：1、控制血压。可自己买血压仪经常测量，建议一周两天，每天分早中晚测3-4次；

2、戒烟。抽烟对心血管影响很大，是不要抽。

3、控制体重，如果能减到60kg。很多人在夏天喜欢无节制的喝酒吃夜宵，还特别爱吃动物内脏，这些习惯都容易诱发心脑血管疾病。饮酒过度导致心率失常、心慌晕厥的年轻病患夏天特别多，提醒大家夏天吃夜宵一定要有所节制。

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