饮酒前可适当喝点牛奶
发表于：2024-04-28 作者：中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年04月28日，尽管大家知道酒喝多了不好，但还是有些人不得不饮酒。对于那些因工作原因确实需要饮酒的人，可以在饮酒前适当地喝些牛奶或酸奶，"这样对胃黏膜有一定的保护作用。因为喝酒之后，酒精都是在胃里消化吸收，对胃黏膜有
尽管大家知道酒喝多了不好，但还是有些人不得不饮酒。对于那些因工作原因确实需要饮酒的人，可以在饮酒前适当地喝些牛奶或酸奶，"这样对胃黏膜有一定的保护作用。因为喝酒之后，酒精都是在胃里消化吸收，对胃黏膜有损伤。"
还有，切忌空腹饮酒，先吃点主食，然后再开始喝酒。而喝酒时也不要喝快酒。酒喝得太快，会增加肝脏的负担。此外，要多吃绿叶蔬菜、豆制品或梨、西瓜等水果。
对于饮酒过量者，专家还建议，可以喝些蜂蜜水，这种方法不仅仅醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效。此外，像西红柿等富含特殊果糖的水果，也有促进酒精分解的作用。
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