姜块蘸酒刮痧可解暑
发表于:2024-04-30 作者:中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年04月30日,夏天酷热难挡,中医认为,刮痧疗法可以解暑热。中暑在中医上亦称"发痧",是由于病人体质虚弱,加之劳累过度,导致元气亏虚,暑热之邪乘虚而入导致的。判断是否需要刮痧,可将右手中指弯曲,在病人胸部皮肤上划一下
夏天酷热难挡,中医认为,刮痧疗法可以解暑热。中暑在中医上亦称"发痧",是由于病人体质虚弱,加之劳累过度,导致元气亏虚,暑热之邪乘虚而入导致的。判断是否需要刮痧,可将右手中指弯曲,在病人胸部皮肤上划一下,如有明显的紫红色隆起的划痕,就说明有"痧"。通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除,起到解表清暑、宁心开窍之功效。
我们可在家就地取材,用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块来刮,因为从活血化淤的角度来考虑,姜块蘸酒刮痧效果。刮痧时可选择以下部位:颈部(颈部正中线,颈两侧至肩)、背部(背部正中线,背部两侧)、胸部(胸部正中线,胸肋间隙)、上肢(肩、臂、肘窝)、下肢(腘窝处等)均由上往下刮,胸部由内往外刮。每个部位刮3-5分钟,以出痧为度,最多不超过10分钟。再次刮痧须间隔3-6天,以皮肤上痧退为准。当刮至出现颜色较深的红点时,应该用姜块按压红点,刮痧到皮肤颜色紫红就可以停止了。
刮痧时要注意,刮痧场所阴凉,但不能对着风口;刮出痧后喝一杯淡糖盐水;年老、年幼、体质虚弱、孕妇、产妇、妇女月经期,刮痧时手法要轻,不宜大面积刮痧。
刮痧
皮肤
背部
虚弱
中医
体质
病人
紫红
部位
颈部
颜色
红点
明显
劳累
酷热
阴凉
乘虚而入
就地取材
活血化淤
上肢
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