红酒煮金橘有益改善肤色

便秘也是引发痘痘的征兆之一，如何防止便秘呢? 教你红酒煮金橘，每天吃两颗，对便秘和改善肤色非常有益。

把金橘洗净后用开水煮3～4分钟，晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞，然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟即可，吃金橘喝红酒，长期服用还有美容效果哦!

有资料显示，红酒和金橘都具有较强的抗氧化作用。金橘含有丰富的维生素C，红酒和维生素C一起服用之后的抗氧化作用是只服用维生素C的5倍，因此，红酒煮金橘可以说是缓解肌肤衰老，改善肌肤质量的最佳组合。

中医上讲，金橘可疏肝理气、消食导滞、健脾和胃;红酒可以温经活血、改善微循环。两者结合可以起到调气血的组合作用，比分开吃的效果要好得多，尤其是冬天，女人最容易出现气血不畅的情况，吃吃红酒煮金橘很有好处。饭后半小时吃，可以帮助消化，让有益成分均匀、彻底地吸收。

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