喝啤酒适量才安全
发表于：2024-04-27 作者：中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年04月27日，约上三五好友，点上几盘小菜，来一杯冰爽的啤酒，谈天说地，是一种难得的享受。但是喝啤酒也要适量如果饮用不当，会对人的健康造成一定的危害。啤酒中含有丰富的 B 族维生素和矿物质，能刺激食欲，有一定的开胃作
约上三五好友，点上几盘小菜，来一杯冰爽的啤酒，谈天说地，是一种难得的享受。但是喝啤酒也要适量如果饮用不当，会对人的健康造成一定的危害。
啤酒中含有丰富的 B 族维生素和矿物质，能刺激食欲，有一定的开胃作用。而啤酒中的酒精成分对血管也有一定的扩张作用，因此，少量饮用啤酒，对于心血管有一定的保护作用。
研究表明，人体每天摄入 12 至 36 克酒精，可降低一些疾病的发病率。
专家提醒，如果过量饮用啤酒，会让身体摄入过量酒精，使人体热能过剩，从而导致酒精性脂肪肝、高血压、高血脂等疾病的发生。
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