冬季喝酒真的"百利无一害"吗?
寒冷的冬季，许多人们都会想要用饮酒这种方式来暖身子。认为这样可以舒经络、活血气、抵御风寒等作用。对于这种固有的观念，我们认为其实是不正确的，而且会有潜在危害。
据调查，天气越冷饮酒的人就越多，同时因饮白酒而诱发疾病的人也就越多，其比例比在夏季时饮酒要高出十几倍。这是为什么呢?因为饮酒本身可以使血管扩张，加速血液循环速度，在酒精的刺激下，会使身体表面血管变粗，人体肝脏等器官储存的血液会流到身体表面，由于血液是热的，在饮用之后，我们的身体会感觉到热乎乎的错觉，可是身体无形当中却增加热量的消耗。同时胃受到酒精的麻醉;消化会变缓。还会影响内脏的血液供应，有可能对内脏造成伤害。所以说，冬季通过饮酒来达到御寒的想法是不可取的。
说了很多的不好，有人会问了：那就不喝酒就了吗?其实这也并非绝对，只要饮用适量，不仅没有坏处反而会让我们的生活更健康更多彩。下面介绍一下人与酒之间的这个"适量"。
每个健康的成年人都有着相当不错的酒精分解及消化能力，因为人体的肠道细菌在正常的情况下，每天约可释放出30mL以上的纯酒精。也就是说，即使你是位滴酒不沾的人，在自然的情况下，每天也会不知不觉地"被喝入"了相当于250mL葡萄酒或750mL啤酒的酒精含量之自然酒精，人若不是天生就具有分解这些自然产生酒精的能力，那将是每天都会醉醺醺的了。
不过每个人的解酒能力因先天遗传体质、是否常喝酒、年龄及喝酒当时的健康与心理状况的不同而有所不同。一般的成年人，每公斤体重每天约可快速消化分解0.8mL纯酒精而不会对身体有不良作用。以70公斤体重的男人而言，可分解消化56mL纯酒精，扣除掉体内自产的30mL后，一般成年男人体内每天约可快速消化分解由外摄取的26mL纯酒精，相当于一瓶啤酒的酒精量。
由于人体可自然分解消化酒精，故适当饮酒不但不会影响健康甚至还有益健康。国外有很多医学研究报告均提出适当饮酒可使动脉血管适度扩张，有效地缓解血管的压力，有利于患轻微高血压及血液循环不良的患者，而适量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，故有利于防止心脏病发作，我国传统的酿酒(黄酒、米酒)也是自古流传的滋养补品。必须注意的是饮酒过量会对肝脏造成损害。
