啤酒瓶治颈椎病效果好

颈椎病作为亚健康的典型代表，是很多人的健康大问题，那该如何有效治颈椎病？告诉你，啤酒瓶也能治颈椎病，效果到。

我是年逾七旬的退休，由于在职时长期伏案工作，得了严重的颈椎病，经常感到颈部僵硬，当抬头、低头、睡眠转身时，就会因脑供血不足而眩晕，给生活带来不便。

去年，一名资深中医教授推荐用啤酒瓶治颈椎病，可长期低头弯颈造成压迫血管所致的缺血晕眩现象，可让颈椎恢复到正常曲度，血流得以畅通，晕眩随之减轻、消失。

具体做法：把啤酒瓶用裁剪好的一小块柔软的旧毛巾卷裹瓶身，并用缝衣针用线固定好。操作时，人仰卧在床上，将啤酒瓶放在颈后颈椎凹陷部位，让瓶与颈部自然吻合，颈部左右轻轻摆动。每次半小时，一天两次。

我现在改变体位时头不晕、颈不硬，周身舒畅。不过，这种方式只能用于颈椎生理曲度变直和"反弓"，其他情况不适用。

因此，只要用对方法，就能很有效的颈椎疾病，维护身体健康。