膳食 了解更多有关膳食的内容
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老年人适量饮用红酒对身体有益
根据芝加哥拉什大学（Chicago's Rush University）医疗中心的最新研究表明，合理膳食，饮用适量的葡萄酒，可降低患老年痴呆症的风险，提高我们的认知能力。营养流行病学家玛莎·克莱尔·莫
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适量饮用葡萄酒可降低老年痴呆症的风险
根据芝加哥拉什大学(Chicago's Rush University)医疗中心的最新研究表明，合理膳食，饮用适量的葡萄酒，可降低患老年痴呆症的风险，提高我们的认知能力。营养流行病学家玛莎·克莱尔·莫
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图解膳食报告：我们喝的酒去哪了？
美国膳食指南(2015版)的专家报告中，推荐的健康食谱简要概括为"多吃蔬菜、水果、全谷、低脂或无脂奶制品、水产品、豆类和坚果;成年人适量饮酒;少吃红肉和加工肉制品;少吃加糖食品饮料喝精粮"。其中"成年
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合理食红酒膳食益于身体健康
红酒是西方饮食文化中很重要的佐食饮品，同时也是年前送礼的佳品，其健康功效一直被人津津乐道。其中红酒含有大量白藜芦醇，能有效清除体内的自由基，增强身体免疫力，同时也可用红酒做膳食，提高红酒健康功效。合理
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亚健康三高膳食产品展 登陆中原舞台
许多人在获得成功的同时也丧失了健康的体魄，其中"富贵病"首当其冲。"富贵病"是指高血压、高血糖和高血脂。他们通常是由人们错误的饮食导致的。通过健康均衡的饮食，您就可以控制住您的血糖水平，血脂，血压和管
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啤酒具有减肥的作用
啤酒能起到减肥作用是因为啤酒中含有啤酒酵母。优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收；而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方
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红酒和这10种膳食最滋补女人
女人的美丽和健康，是可以吃出来的。近日，瑞典大众健康杂志通过调查，评选出最滋补女人的11大膳食。葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基
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过年吃出啤酒肚 瘦腹技巧——饮食篇
绿色蔬菜补充纤维节日期间暴饮暴食，吃得很多很饱，自以为补充了身体所需的各种营养成分。其实不然，很多膳食纤维都在你的大鱼大肉中流失了。节后要特别注意膳食纤维的补充。膳食纤维之所以容易不足，是因为摄取的新
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解读《中国和力》| 马冠生：健康还要包括身心愉悦、社会和谐
3月20日，由网易新闻和毛铺联合打造的泛文化IP节目《毛铺和文化录·中国和力》| 马冠生(上)正式开播。主持人、知名辩手陈铭担纲主持，对话中国科协首席科学传播专家、北京大学公共卫生学院的马冠生教授，悉
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喝啤酒也能减肥
一、啤酒减肥原理1、能有效的减少脂肪的摄入，啤酒几乎不含脂肪和糖，优质蛋白可缓慢释放能量，保持血糖的稳定，同时优质膳食纤维可增加饱腹感，防止吃太多食物，在营养的前提下又减少脂肪和热量的摄入。2、可以直
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我们喝的酒去哪了？
美国膳食指南(2015版)的专家报告中，推荐的健康食谱简要概括为"多吃蔬菜、水果、全谷、低脂或无脂奶制品、水产品、豆类和坚果;成年人适量饮酒;少吃红肉和加工肉制品;少吃加糖食品饮料喝精粮"。其中"成年
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要理性饮酒，不过量饮酒
我们经常听到这样的说法，适量饮酒对心血管健康有利。成年人适量饮酒一般被认为是健康膳食的一部分。例如，在美国最新版(2015)膳食指南的专家报告中，推荐的健康食谱简要总结为"多吃蔬菜、水果、全谷、低脂或
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酿酒葡萄残渣可用来烘培面包
酿酒葡萄酒残渣往往被我们视为无用之物，所以很多时候都是被大家扔掉了，其实酿酒的葡萄酒残渣还是有很多用处的，比如用来烘培我们的面包，可以使面包变得更加可口、松软、喷香。葡萄酒和面包很快就要有交集了。美国
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男性饮啤酒一天勿超750毫升
牛奶每天喝多少合适？喝多少酒才不会危害健康？肥胖是因为粮食吃得多吗？昨天，《中国居民膳食指南(精编版)》解读会在京召开，该书主编、营养学家郭可佑及参与编写的营养专家们现场解读了一些老百姓生活中的饮食误
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男性饮啤酒每天不要超750ml
牛奶每天喝多少合适？喝多少酒才不会危害健康？肥胖是因为粮食吃得多吗？昨天，《中国居民膳食指南(精编版)》解读会在京召开，该书主编、营养学家郭可佑及参与编写的营养专家们现场解读了一些老百姓生活中的饮食误
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红酒木瓜靓汤**正品效果好
红酒木瓜靓汤是现在的一款膳食丰胸保健产品，健康性和高效性都是倍受大家喜爱的。红酒木瓜靓汤素以健康丰胸为理念，是利用大量的营养元素来刺激乳房的二次发育，开启乳房细胞的再发育。这种突破性的丰胸方式吸引了广
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啤酒酵母粉减肥原理:减小脂肪摄入及吸收
啤酒酵母粉是一种常见的产品，它营养丰富，经常被用于减肥、美容、抗衰老等。啤酒酵母粉减肥的作用十分显著，这是因为它既能帮助减少脂肪的摄入，又能减少脂肪的吸收，还能帮助消灭囤积在身体上的脂肪。啤酒酵母粉减
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Lady Gaga分享独门啤酒瘦身绝招
日前，Lady Gaga在接受一家电台采访时大谈其"酒精减肥法"，她说："我靠喝啤酒减肥，我得过我想要的极富创意的生活。就算是在工作的时候，我也爱喝些啤酒。不过日常的运动健身是绝对不可少的，就算是喝得
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零酒精啤酒全新上市
还在为应酬喝酒紧锁眉头？还在为驾车不能畅饮而郁郁寡欢？其实在许多发达国家，比如日本，一股零酒精啤酒的热潮正在掀起，开车与"喝酒"已不再成为困扰。而现在，这种"零酒精"浪潮已来到你身边，全新上市的青岛0
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香肠炒荷兰豆
荷兰豆富含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素A原等多种营养成分，可提高人体的抵抗力、帮助消化，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘，益脾和胃，生津止渴，起到清肠利尿的作用。下面小编搭配香肠来教大家做香肠炒荷兰豆，