运动前一天喝点红酒 了解更多有关运动前一天喝点红酒的内容
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红酒对身体的作用
澳大利亚葡萄酒研究协会会员Creina Stockley 说："定期适度饮用红酒，尤其就餐时饮酒的人，患心脏病的几率比滴酒不沾者少30%，一天1--2杯红酒的确对心脏有好处。"除此之外，红酒还有很多保
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少看电视,喝点红酒可变瘦
减肥方法虽然都跳不出"饮食管理"和"运动健身"这两个大圈圈，但是有一些辅助的技巧却能起到催化剂般的效果，潜移默化地帮助你改变体型哦。少看电视、喝点红酒、调整进食顺序……这些方法都能帮你加速减肥进程，轻
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美酒与运动不可兼得 99%的人都不知道
今天是全民健身日，全民运动的氛围不知道有没有感染到你呢?当代人寻求放松的方式有很多种，或是运动排汗，或是与友小酌，都会让人酣畅淋漓，心情舒畅。但其实很多人都不知道，美酒与健身不可兼得，那么健身后饮酒有
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生活有规律每天喝点啤酒或红酒
谈起长寿的秘诀,老人的女婿吴华俊告诉记者,这和老人规律的生活状态密不可分。"以前她每天早上7点准时起床,起床后在房间里做一套操活动筋骨,喝一杯蜂蜜水,然后定时收看新闻,看报纸。"吴华俊介绍,老人的早中
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男性啤酒肚的方法
随着生活水平的提高，越来越多的男性朋友出现了烦人的啤酒肚，想自己身上的啤酒肚，男性朋友需要从多方面去努力才好的，比如，在平时的时候，从饮食，运动的各种情况下，都是需要多加的注意，这些生活常识，可以在无
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运动后喝点酒可以有效缓解疲劳
很少有人能知道，如果运动后少量喝点酒，还能起到缓解疲劳的作用。国外医学研究报告提出，运动后喝点酒能够缓解疲劳，因为运动后产生大量乳酸，导致人体酸碱不平衡，而喝酒能够使血管扩张，加快乳酸代谢。需要注意的
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运动后喝点啤酒可舒缓肌肉的酸痛
很多朋友喜欢在运动后喝点啤酒，不仅仅是因为喝啤酒能够止渴，还因为喝啤酒能够给运动后的人们带来凉快。其实运动后喝啤酒还有一个好处，那就是能够舒缓肌肉的酸痛。因此，不少朋友都喜欢在运动后喝啤酒。不少朋友觉
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喝点啤酒有助于运动之后解乏
不少喜欢健身的人酣畅淋漓的运动一场后，会出现肌肉酸痛，身体疲劳的现象，这也成了不少人逃避运动的借口。西班牙运动生理学家在最近的研究中发现，运动后适量喝点啤酒，能很好的减缓运动疲劳感。西班牙塞罗那大学医
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运动后喝点酒缓解疲劳
运动后喝点酒能够缓解疲劳，因为运动后产生大量乳酸，导致人体酸碱不平衡，而喝酒能够使血管扩张，加快乳酸代谢。需要注意的是，运动后喝酒要遵循"适时""适度""适量"的原则。"适时"就是不能停止运动马上饮酒
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运动后喝点酒能缓解疲劳
运动前不要喝酒，因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全
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保养生活为了健康 一定要喝点葡萄酒！
法国人用几百年的生活经验告诉我们葡萄酒是世界上唯一能够抑制人体营养过剩的天然健康饮料。据美国"网络医学博士网"报道，美国《公共科学图书馆·医学》杂志刊登哈佛大学医学院一项新研究发现，中年妇女每天喝1-
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男性每天喝点红酒助力健康
荷兰科学家最新公布的一项研究结果显示，适度饮酒，特别是每日稍饮点红酒可延长男性的寿命。男性喝点红酒助延年益寿在这项始于1960年、于2000年结束的40年研究中，荷兰科学家对荷兰一个工业城市里的137
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中医:体内有火晚上少饮红酒
人到中年的姜女士睡眠不是很好，动不动就心里发慌，医生说她是年纪大了心气不足，经过一段时间的中药调理加运动，好了许多，睡眠也正常了。姜女士平时比较注重养生，晚上喜欢喝点葡萄酒，最近不知怎么到了半夜就醒了
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春天 一个适合喝点香槟的季节
一直以来，你肯定也经常会思考一个问题：到底在春天喝点什么酒好?而且春天应该是你从小到大以来喜欢的季节了。前两天在一次酒会上，笔者又听到了一次关于这个春天应该喝点什么酒的讨论。所以这次想推荐几款你值得在
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红酒是否真减肥
红酒能减肥吗？这样的问句已经受很多人关注。该方法认为睡前喝一杯红酒吃奶酪，能促进新陈代谢，燃烧腰部和臀部的脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1～2片起司或50g乳酪，再喝1杯50～100c.c.
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运动后适量饮酒有好处
对于饮用我们还有很多都不清楚，就比如：运动后少量喝点酒，还能起到缓解疲劳的作用。国外医学研究报告提出，适当饮酒可使动脉血管扩张、血压下降，有益于患轻微高血压及血液循环不良的患者，而适量葡萄酒更能提升有
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葡萄酒堪称是“运动佳品”
国外医学研究报告提出，适当饮酒可使动脉血管扩张、血压下降，有益于患轻微高血压及血液循环不良的患者，而适量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，防止心脏病发作。运动后喝点葡萄酒能够缓
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喝点啤酒没关系
怎样啤酒肚呢？只要注意一下三点就可以了。，注意饮食适度节制。先纠正一个错误观点，有些人认为"啤酒肚"与啤酒有关。其实一杯啤酒热量仅150卡路里，脂肪也只有0.3克；而且它含有蛇麻子等物质可以降低得心脏
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跑步前不可以喝酒
这两天的天气比较的冷，很多喜欢晨练的朋友们都在考虑要不要继续晨练了，因为实在是太冷了，有人就说，晨练前喝点，可以驱寒，还可以增强锻炼，真的是这样的吗?不是的!冬天的天气寒冷，人需要适量的运动，有的朋友
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锻炼后喝啤酒解乏
常运动，身体好。但不少人酣畅淋漓的运动一场后，会出现肌肉酸痛，身体疲劳的现象，这也成了不少人逃避运动的借口。西班牙运动生理学家在最近的研究中发现，运动后适量喝点啤酒，能很好的减缓运动疲劳感。西班牙塞罗