饮酒禁忌：刮痧后不要再喝酒

　　刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，受到很多人的欢迎。

　　但是刮痧可不能盲目，如刮痧时需注意保暖，刮痧后不能喝酒等等注意事项不可忽视。

　　刮痧后对不可以喝酒，建议等到1-2天以后在饮酒比较适合，当然，好长一点等一个星期之后再喝酒为宜。

　　刮痧后不可以喝酒的原因

　　1、刮痧要发挥效用需要出痧，但刮痧后皮肤表层还处于毛孔张开和淤血的状态，此时喝酒容易造成血管充血扩张，不利于痧的吸收消散，造成局部刮痧部位恢复缓慢，影响刮痧效用的发挥，降低刮痧的保健效果。注意，加速血液运行后，严重的或造成皮下出血。

　　2、刮痧后喝酒会造成体内水分的严重缺乏，酒精不利于血液的循环和新陈代谢，对身体十分不好。

　　3、刮痧后血瘀在体表，喝酒不利于毒素排出体外。应该多喝温水，发挥刮痧的作用，帮助排除体内的垃圾和毒素，但不要喝冰水。

　　4、刮痧后毛孔张开，本就易受风寒侵袭，喝酒后则会使得身体的免疫力下降，使得刮痧后更易受风寒侵袭了。

　　另外，刮痧后应避免一切酒类饮料、辛辣刺激、生发类食品，这些都容易引起局部毛细血管充血，不利于痧的吸收消散。

　　喝酒后可以刮痧吗?

　　刚喝完酒千万不要去刮痧。因为喝酒后，人体血液循环加快，血管压力加大，此时去刮痧，可能会造成局部毛细血管破裂，引起身体疼痛，出血增多。还有，外周血管严重扩张,会导致脑部血液供应不足。

　　建议好不要于酒后刮痧，一般好喝酒24小时内都不要刮痧。

　　刮痧后喝酒就会导致气血流失的更多，气虚血少，虽可恢复但仍会给身体造成不利影响，因此刮痧后不要再喝酒。

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