腿抽筋白酒揉搓
发表于：2024-05-01 作者：中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年05月01日，对于老人冬夜睡觉时常发生的腿抽筋，有个小窍门：每天临睡前先用40℃左右的热水泡脚5~10分钟。然后将高度白酒加热，倒几滴在手心，在经常抽筋的部位揉搓两分钟，要有一定的力度，使局部皮肤发红即可，这可以增
对于老人冬夜睡觉时常发生的腿抽筋，有个小窍门：
每天临睡前先用40℃左右的热水泡脚5~10分钟。然后将高度白酒加热，倒几滴在手心，在经常抽筋的部位揉搓两分钟，要有一定的力度，使局部皮肤发红即可，这可以增加肌肉血液循环，减少痉挛的发生。
夜间如果突然发生腿抽筋，直接用加热后的白酒揉搓抽筋部位，效果也很好。
白酒
部位
加热
冬夜
力度
局部
手心
效果
热水
皮肤
窍门
老人
肌肉
血液
高度
前先
循环
痉挛
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