红酒炖苹果的吃法，吃红酒炖苹果有哪些好处

　　上次我们说到红酒炖苹果的做法，今天小编就给大家介绍下红酒炖苹果的吃法，吃红酒炖苹果有哪些好处？

　　红酒炖苹果的吃法

　　虽然是主要吃苹果，因为苹果本身的营养，然后再加入了红酒的美容成分，使得苹果拥有更大的营养价值，不过这样煮后的红酒味道实在是太棒了！很美味！所以，主要吃苹果，煮后的红酒别倒了，太浪费！不吃的时候就让苹果浸在里面，吃一块苹果，再喝口红酒~~非常好喝哦！

　　吃红酒炖苹果有哪些好处

　　1、防止肥胖

　　和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。

　　2、美白牙齿

　　苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。

　　3、排毒养颜

　　苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。

　　4、美白皮肤

　　苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

　　5、可治痛经

　　红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，使平滑肌松弛，缓解痛经。

　　红酒炖苹果的吃法以及吃红酒炖苹果有哪些好处就为大家介绍到这里，建议女性朋友可以经常性在做一些食用，长期坚持就会有很好的收效。