如何正确饮酒,远离疾病?
发表于:2024-05-05 作者:中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年05月05日,酒,对于很多人来说,是不可缺少的重要应酬工具,而心脏每天承担着各种巨大的负荷,关注养生保健的人们更需要留意心脏健康。所以饮酒要养成一个良好的习惯,才能远离疾病困扰。据一项惊人的研究结果表明,每天一杯酒
酒,对于很多人来说,是不可缺少的重要应酬工具,而心脏每天承担着各种巨大的负荷,关注养生保健的人们更需要留意心脏健康。所以饮酒要养成一个良好的习惯,才能远离疾病困扰。
据一项惊人的研究结果表明,每天一杯酒,可以将"突发性死亡"降低到30%-40%左右,不过需要注意的是每天只喝一杯,喝太多,会适得其反。每天下班,喝一杯白酒减减压力,不失为一个既能健康又能舒心的好习惯。
养成几个小小的习惯,就可以在不经意间改善心脏的健康。如果你觉得"本性难移"做不到改变性格,那么其他三个你也一定可以轻松完成。有一个好身体,才能有一个好心情。为自己,也为家人,平时多关注自己的健康,别等疾病找上门再"亡羊补牢"。
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