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长期的上班族喝哪种酒好的？

发表于：2024-04-27 作者：中华酒网编辑

编辑最后更新 2024年04月27日，近几年来关于职业病也总是不断出现，那么上班族最适宜喝什么葡萄酒呢？下面就和小编一起了解一下吧：在大多数红葡萄酒存在着抗氧化剂--白藜芦醇。白藜芦醇被证实可以增加肌肉和骨骼密度，从而抵御骨质疏松。该研究

近几年来关于职业病也总是不断出现，那么上班族最适宜喝什么葡萄酒呢？下面就和小编一起了解一下吧：

在大多数红葡萄酒存在着抗氧化剂--白藜芦醇。白藜芦醇被证实可以增加肌肉和骨骼密度，从而抵御骨质疏松。该研究就是为了找到宇航员在失去重力、无法运动的的情况下，喝红葡萄酒是否能让他们增添活力。

科学家在一群老鼠身上做实验，一群老鼠每天给予一定剂量的白藜芦醇，另一群不给。实验结果发现，每天没有得到白藜芦醇补充的老鼠肌肉和骨骼的力量和密度都下降，并且出现了糖尿病前兆。而得到白藜芦醇的老鼠完全没有出现上述症状。

美国实验生物学科学联合会期刊上刊登了实验的成果：白藜芦醇可以抵消久坐不动给细胞活力带来的负面影响。饮用葡萄酒的注意事项最佳时间：下午有人说最佳喝酒的时间是晚上睡前喝比较好，可以美容养颜促进睡眠等，其实不然，对于上班族来说，那个时候应该是空腹了，空腹喝酒是有害的。其实每天下午两点左右饮用葡萄酒对身体最有利，因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶---酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒时，上午较下午更易吸收，使血液中的酒精浓度升高，对肝、脑等器官造成较大伤害。而下午两点后心情最平和，酒精容易扩散，而且此时喝点葡萄酒，还可以舒缓紧张的工作情绪。

最佳品种：红葡萄酒也买酒称，红葡萄酒口味较白葡萄酒浓郁，多含单宁而带涩味，因发酵程度较高，通常不甜但酒性比白葡萄酒稳定，所以红葡萄酒口感是最佳的，经研究发现，经常饮用红葡萄酒可以减少心脏病、抗衰老、减肥等功效，非常适合压力大不运动的上班族。

最佳饮量：1-2杯人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，好的掌握在45克左右。换算成葡萄酒量为250毫升。葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天1至2杯为佳。

最佳佐菜空腹饮葡萄酒对肠胃有损害，而且空腹时喝酒酒精吸收快，人容易喝醉。好的的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质或甜性食物，如蹄膀、饮用牛奶、甜点等，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。如果上班族条件允许还可以选择适当的蔬菜做为佐菜，填饱肚子的同时也能淡化酒精的浓度。

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