红酒减肥的原理是什么?
发表于:2024-05-04 作者:中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年05月04日,有一种这样的说法:喝红酒能帮助减肥,这种说法可信吗?既然有了这样说法,那也是有一定道理的,下面是红酒减肥的原理。1、红葡萄酒能有效抑制人体对脂肪的吸收。红酒可以刺激人们的味蕾,改善人们的饮食结构,红葡
有一种这样的说法:喝红酒能帮助减肥,这种说法可信吗?既然有了这样说法,那也是有一定道理的,下面是红酒减肥的原理。
1、红葡萄酒能有效抑制人体对脂肪的吸收。红酒可以刺激人们的味蕾,改善人们的饮食结构,红葡萄酒中含有丰富的B族维生素,维生素B能够加速人体的新陈代谢,因运动不足或饮食过多而积累的赘肉。此外,红酒中所含的单宁也能抑制细菌的繁殖,有效的帮助消化,抑制人体对脂肪的吸收。
2、红葡萄酒含有由葡萄皮和葡萄籽释放出来的酚类物质,同时含有大量的维生素C、维生素E及胡萝卜素,它们具有抗氧化功能,可以提升人体内优质胆固醇的比例,预防人体老化,预防血液毒素的产生,保持人体正常的新陈代谢,使我们的体形不会随着岁月的流逝而逐渐臃肿走样。
3、红葡萄酒中含有丰富的铁质,加上酒精具有活血暖身的功效,使得红酒可以改善贫血,温和腰肾。持久的饮用红葡萄酒可以有效的减少身体内水分的堆积,因此,浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。
红酒
人体
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有效
说法
减肥
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温和
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