饭局拒酒有妙招

要想地拒酒，并不是"酒"到临头时几句漂亮话就够了的，而需要从饭局一开始就处心积虑地贯彻拒酒策略。说白了，拒酒其实就是种心理暗示战，让在座的人觉得你真的不能喝掉这杯酒，你就算赢了。

一、拒酒的六大策略

烟幕弹策略

如果你决定本场饭局少喝或根本不喝酒，那一开始就要大放烟幕弹，让在座所有人都知道你不能喝酒。为了让烟幕弹达到预期效果，你要准备好可信的理由，让大家接受你的说法。这些理由有很多，但最管用的有这么几条。

1.身体不适。可以在饭局开始时就有意无意地传达给大家这个信息，比如，自己最近胃不好，医生严令禁止喝酒；或者自己是酒精过敏体质，根本就不能碰酒。大家聚在一起喝酒是为了寻开心，不是为了谋杀，所以你表演到位的话，通常大家都会放你一马。

2.打出老婆牌。俗语说：怕老婆的男人才是好男人。怕老婆的男人到底是不是好男人不作评判，但会用老婆做挡箭牌的男人绝对是聪明男人。你以为说"老婆不许这样做"就真的不这样做的男人真的怕老婆吗？其实不过是打着怕老婆的旗号婉拒自己不想做的事而已，因为用老婆做借口是最稳妥也最容易让人接受的拒绝方法。所以，你大可以把一切问题推给老婆或女友，说老婆不让喝酒，喝了回去就要跪搓衣板。被别人笑是在所难免的，但世间怕老婆的男子汉多的是，人家不怕丢人你怕什么？只要笑过之后对你手下留情就可以了。

以守为攻策略

所谓"枪打出头鸟"，在饭局中如果你一上来就冲锋陷阵，大展神威，大家肯定以为你酒量超群，自然不会随便放过你。所以在酒桌上要学会藏拙，如果不想多喝酒，一开始就不要积极地喝酒。可以韬光养晦，切不可一上酒桌就充大，要保持低调。实践证明，低调是避免被逼酒的法宝。坐在饭桌旁，保持温和有礼，为避酒甚至不惜贬低自己，无限抬高别人。无论别人怎么张扬多么激火，自己坚决保持平和本色。由于自己成不了焦点人物，一般情况下就不会有人出面挑战你，因为大家都不想欺负低调人。很多时候越是不低调的人，越喜欢别人低调。

不同角色不同应对的策略

认清自己在饭局中的地位、角色。饭局中除了主人外，角色一般分为三种：被请者、陪酒人、打酱油的。不同的角色面对劝酒也有不同的态度。

1.如果是被请者，而且别人有求于自己，这就好办多了。因为对方既有求于你，自然不会对你强人所难，为了事情能办好，绝不会过分地逼酒。只要自己能稳住底气，不头脑发热就可以了，如果再能稍稍端点架子就可以全"局"无敌了。

2.陪酒人这个角色比较难把握，因为自己既要主动敬酒，尽到半个主人的热情；又要加强自身保护，以免"出师未捷身先死"，酒没陪好自己赔进去了。尽量把喝酒的机会让给主人或者别人，让他们自己斗着玩去，你尽量隔岸观火，反正火挑起来烧热了饭局气氛就行，不用管烧火的是谁。

3.也有的时候你是被请者，但并不是主人心中的贵客，而只是来凑人数撑场面，所谓打酱油的。这时，一定更要稳住，千万不要冒冒失失地冲进酒桌激战中。只让那些有利益关系，或者有任务的人互相开战，你只需一旁围观就可以了。记住，喝酒这事一旦开头就不好收场了，你一松口，别人便会不客气地进攻，一己之力怎可敌众？自然会落得被灌醉的下场。

4.让自己成为酒桌的小透明。当然，此处的小透明不是真的要大家无视你。无视你，你又何必参加这个饭局？而是让大家在喝酒的时候无视你。

不走寻常路策略

不走寻常路，让自己成为酒桌的异类，这其实是酒桌上避酒很实用的一招--逆向选酒。一般人都爱和同等级的人喝酒，比如拼白酒的不太理会喝啤酒的，喝啤酒的自然不理会喝果汁的。异类不入大多数派的眼帘，自然便于你被忽视。酒场上被人忽视是件好事，没人注意你自然就没人找你拼酒，这样才能保全自身。而且，不是同类的酒当然不好等量比较，你喝一杯白的，我要喝几杯红的才能等量呢？喝少了对你不公平，喝多了我也不服气啊！这么一笔糊涂账，喜欢酒桌斗酒的好酒者自然干脆不去惹这麻烦事。所以，如果可以的话选酒的时候尽量和别人不一样。当众人都喝白酒的时候，可以说自己不能喝高度酒，然后给自己选择葡萄酒。

"恐吓"策略

可以用些自己喝酒后会有什么严重的事情发生的例子来"恐吓"大家，以此达到躲避喝酒的目的。比如，现在醉驾抓得很严，对违法者的处罚也很严厉。如果自己有车的话，参加饭局的时候开车去，这样就有了非常好的躲避喝酒的借口了。

厚脸皮耍赖策略

如果以上策略都无法躲避劝酒，那就能耍赖就耍赖，能拖延就拖延，能不干尽量不干，能干小杯不要干大杯，能少喝就少喝，绝不学武松过景阳冈一气多喝三五碗。心里要有个标准，知道自己最多能喝多少。任凭他们劝得口若飞花，只要自己稳住不乱分寸，争取喝最小的量，就一定能安稳地躲过这场酒官司。

相信以上六个拒酒策略能很好地帮助大家躲避劝酒。下面还有些拒酒小妙招，让你酒桌永不倒。

二、拒酒小妙招

1.酒席开始前可以先吃主食垫底，这样喝酒不容易醉。

2.一开始就要告诉别人你不能喝酒。

3.掌握节奏，不要一下喝得太猛。

4.桌前放两个玻璃杯，一杯放白酒，一杯放水；拿小酒盅干杯，勤饮水；到酒桌上主客基本都喝八分醉时，可用水代酒。

5.喝酒前面前放好半杯茶，喝了酒不要咽,抓紧时机拿起茶杯，饮水的工夫端起酒杯吐进去，吐满了换水就行了，有效的！

6.干杯后，不要立刻咽下去，可装作用餐巾纸抹嘴，趁机将酒吐餐巾纸里。

7.不要几种酒混着喝，容易醉。

8.面前放碗醋，喝到六分醉时，喝一口醋，可以解酒。

9.可以装醉，端杯的时候手抖一下，或者撞下桌子，这样能将杯里的酒洒出不少，减少分量。

10.自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视情况而定。

11.多给领导斟酒，但不要随便给领导代酒，只有领导明确示意的时候才可以帮他代酒。

12.不要让自己的酒杯空着，一方面酒桌文化中"酒满"才表示"心诚"；另一方面，可以让别人找不到给你斟酒的机会，常常斟完酒后对方就会顺势给你敬酒。

说了这么多，如果你不够坚持，再多的拒酒策略和窍门也架不住耳根子一软。比如，有人端着酒吆喝："感情薄，喝不着；感情浅，舔一舔；感情深，一口闷；感情铁，喝出血！"一副要和你血拼的架势，围观群众也都跟着起哄，这时再冷血的人也不忍心让对方下不来台在那儿晾着。但只要你心意坚定，抱着坚决不喝的态度，就能不受氛围感染。反正任你情有多真意有多深，不喝才是硬道理。

酒桌上很多人正因为拉不下面子，不好意思拒绝别人特别是领导、长辈的劝酒，最后功亏一篑，醉卧酒场。

其实说到底，酒桌上最有效的拒酒方法就是坚守自己的底线，绝不让步。被劝者只有心中坚守住自己的底线，才能真正地守护住自己健康的身体。