喝红酒兑饮料 有损身体健康

据相关人士了解，很多市民在喝红酒时，喜欢兑上碳酸饮料，认为不仅好喝，而且还能减少酒精的摄入。烟台市疾控中心营养专家提醒您，适量饮红酒对心血管有好处，但在红酒里兑入饮料，完全没有必要，反而会因为增了甜度，有损身体健康。

专家介绍，在酿造葡萄酒的时候，葡萄汁中含有的不同物质也都自然融合于其中，从外部加入饮料后，饮料中的物质无法融入红酒中，因此这样做毫无必要。另外，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会使血管扩张，胃和小肠吸收酒精的速度加快。同时，用饮料稀释了的酒，酒精味道淡，反而让人们忽视了自己是在饮酒，会出现越喝越多、越喝越醉的情况。

专家指出，适量饮用红酒能防治动脉粥样硬化和冠心病，有利于降低动脉粥样硬化和冠心病的发病率。同时，男性摄入酒精不超过25g，女性不超过15g。换算成为高度酒(50°白酒)就是男性不超过50ml，女性不超过30ml，如果是一般的红葡萄酒(13°红酒)，则是在200ml以下。一旦饮酒超过这个度，不仅不能保护心血管，反而会对心血管和身体健康产生危害。