酸奶红酒可赶跑便秘
发表于：2024-05-08 作者：中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年05月08日，一、酸奶红酒具体作用：酸奶的乳酸菌+红酒的抗酸化作用，可以便秘、防止肌肤老化、高血压、冬季体寒、骨质疏松，还可以预防癌症。食用方法：餐前食用、一天一次。二、酸奶红酒制作方法：材料：酸奶100g，红酒2
一、酸奶红酒具体作用：
酸奶的乳酸菌+红酒的抗酸化作用，可以便秘、防止肌肤老化、高血压、冬季体寒、骨质疏松，还可以预防癌症。
食用方法：餐前食用、一天一次。
二、酸奶红酒制作方法：
材料：酸奶100g，红酒2大匙。
做法：将2大匙红酒加入酸奶中，就OK啦！
可能有些朋友比较不喜欢酸奶红酒调和味道，你还可以这样搭配来吃：
1.加入蜂蜜：还可以在酸奶红酒中加入1小匙蜂蜜，调和味道。
2.加入香蕉：也可以将1/4的香蕉，加入到酸奶红酒中，一起食用。
红酒
酸奶
食用
作用
味道
方法
蜂蜜
香蕉
调和
疏松
乳酸
乳酸菌
做法
制作方法
朋友
材料
癌症
肌肤
骨质
骨质疏松
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