浅谈白酒的养生作用

日常生活中是可以适当喝一些白酒的，虽然说喝多了会伤身体，但是爱喝酒的朋友可要注意了，平时一定要控制住自己的情绪，做到适量饮酒，这样才能让自己的身体更加的健康。

从饮食方面来说。酒精既是一种调味品或刺激剂，也是一种营养料，每克酒精在人体内燃烧，完全氧化后，能发生热量7.1千卡。例如每克淀粉可发热量4.1千卡，葡萄糖仅发3.37卡热量。过去有人认为乙醇有较强的食物特殊动力作用，它在体内代谢燃烧时，不但乙醇本身的热量散出体外，还能被人体利用，而且促进其它营养素吸收，增加代谢率，也造成散发蛋白质、脂肪、碳水化合物所产生的热量。

然而，白酒不仅仅是这个方面，它在药用方面也有一定作用。夜晚服用少量的白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。中医用白酒疾病或作为强肾补剂已有很久的历史。西医也经常劝告感冒的人饮些白兰地酒。也用酒外涂，作为杀菌消毒作用。

温馨提示：很多人对饮酒的成见都是很高的，认为喝酒本身就是不对的，会对我们产生很多的伤害，甚至会出现意外事故，然而凡事都不能太绝对，其实适当的饮酒还是很有好处的，希望朋友们能把握住这个分寸。