什么解酒方法有效 八中食物推荐

　　酒文化已经是几千年的历史了，聚会办事少不了喝酒，有时候真的是不想喝不情愿喝，可后还是被灌的晕乎乎。什么解酒方法有效?佳酒网小编来给大家推荐八种迅速解酒的食物。

　　米汤醒酒：这是一种简单的醒酒方法，因为米汤中含有非常丰富的维生素B族，尤其是糙米含有的VB丰富，而且，米还含有丰富的糖类淀粉，这两种都可以帮助解酒，保护我们的肝脏。

　　芹菜解酒：芹菜含有非常丰富的纤维，而且还有一种特殊的味道，可以阻止酒精在体内的吸收，因此可以醒酒，很多人醉酒后都会面部潮红，头晕头痛，而且胃肠不适等症状，这个时候可以用芹菜榨成汁口服就可以达到解酒的效果。

　　生姜解酒：生姜的作用主要是用来止吐，一般酒醉的人反应强烈的就是胃肠，很多人都会出现醉酒后的呕吐，而呕吐也是非常伤害胃肠的，因此如果酒醉后有恶心呕吐者，可以取一小块生姜含于口内，尽管味道可能不是很好，但是可止呕吐。

　　牛奶解酒：牛奶也是含蛋白质非常丰富的饮品，而且口感也非常好，比喝鸡蛋清更容易接受，所以醉酒后可多喝些牛奶，就可以保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

　　蛋清解酒：蛋清就是一种优质的蛋白质，是乳清蛋白，进入胃肠内可以很好的保护和修复胃粘膜，并且在胃内形成一种保护屏障以减少身体对酒精的吸收。当你醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下即可。

　　藕沫解酒：藕也是一种富含纤维的蔬菜，醉酒以后可以将鲜藕捣烂取汁饮服，对醉酒症状有一定的作用。

　　桔汁解酒：橘子也是富含维生素的，其中VB、VC的含量都非常高，而这两种维生素对保护我们的肝脏举足轻重，所以，酒后可吃几个桔子或饮用鲜桔汁有助于解酒。

　　绿豆解酒：因为绿豆是一种非常好的清热解毒的食物，含有非常丰富的营养，用绿豆解酒，不仅可以有助于加速体内酒精的排出，还可以更好的呵护我们肝脏，具体的做法也非常的简单：50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。

　　酒适量喝、适当喝好，适可而止。如果哪天不小心被灌醉了，试试以上几个简单的方法吧，总有一招适合你!更多解酒方法：http://www.9928.tv/subject/jiuzhishi/jiejiufangfa/