96岁老太每天喝二两白酒

家住镜潭社区的王长枝老人今年96岁，她耳不聋眼不花，思维敏捷，吐字清楚，身体没啥大毛病，生活基本可以自理。王长枝老人有5个儿女，如今她和小女儿生活在一起。王长枝的小女儿李华菊介绍说，老人是一个地地道道的养生"达人"，这一点从每日有规律的饮食上就能看出来。她每天要喝二两白酒，吃一根雪糕，有时喝一听冰冻啤酒，再吃一点红烧肉。

每天要喝二两白酒

王长枝老人说，自己的生活很有规律，早上喝点酒，然后吃一个饼子或者一根油条，中午吃饼子、包子或面条，下午吃根雪糕，晚上不吃饭，吃点果冻、方便面等零食，再喝点酒。

在李华菊家看到，无论是客厅还是王长枝老人的卧室，都放了不少白酒。王长枝老人告诉记者，自己的床头柜上经常放着白酒，早上起来的时候，就抿一口，晚上睡觉前也喜欢喝几口。她还称自己有"酒瘾"，有时候不喝酒，心里就很烦躁、着急，喝酒可以压一压。

"我妈有时候在家看电视，喜欢在旁边放一瓶白酒，想喝了就喝几口。以前，家里来客人了，她也喜欢喝酒，劝都劝不住，但从来没醉过。"李华菊说，亲戚朋友们知道老人喜欢喝酒，经常会给老人带一些酒。

除了喝白酒外，老人还喜欢喝冰冻啤酒。"前几年一次能喝一瓶，现在每次就喝一听啤酒。"王长枝老人说，常温的啤酒她不喜欢喝，就喜欢喝冰冻啤酒。就连冬天喝啤酒也要放到冰箱冻一冻，"喝到嘴里凉丝丝的，很舒服啊！"

一次吃掉5根雪糕

王长枝老人身体硬朗，除了有点咳嗽外，没啥大毛病。老人说，她很少去医院，感冒在家里睡两天就好了。

老人很喜欢吃雪糕，一年四季都吃。"我大冬天吃雪糕也没问题。"老人笑呵呵地说。

李华菊说，家里从来没断过雪糕。没有雪糕了，她就去外面买一二十根，放在冰箱里面冻着。去年夏天，家里停电了，老人怕放在冰箱里的5根雪糕化了，就让女儿给她拿来，她全吃了。李华菊担心老人一次吃多了对身体不好，老人说不会的，"结果也没出什么问题。"

采访时，老人拿了一根雪糕吃起来，老人吃雪糕速度很快，不到一分钟就把雪糕给吃完了。"一根雪糕两块多钱呢。要吃快一点，不然化了就浪费了。"老人说。

"我母亲对饮食没有太多讲究，家里做什么饭菜就吃什么，无论酸甜苦辣，从来不挑食。"李华菊说，老人除了喝酒、吃雪糕，还喜欢吃红烧肉，一顿能吃四五块。

"母亲能这么长寿，跟家里人和谐、友爱、真诚的生活态度分不开。"李华菊说，老人平时心很宽，与世无争，饮食上也没有什么特殊爱好。长寿的秘诀可能就是有规律的饮食和良好的心态吧。