皮肤自然好红酒炖苹果

苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有"活水"之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

美容问吧营养

苹果营养丰富，是一种广泛使用的自然美容问吧品，被很多爱美人士奉为美容问吧圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的赘肉，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中玄色素的沉着，常食苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。

另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，有睡莲祛痘作用。

除此之外，苹果性能温顺，可作为自然莱姆花面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。

美容问吧功效

将苹果切片后敷在黑眼圈鱼尾纹眼袋部位也是近年来流行的往黑眼圈鱼尾纹眼袋妙方。

最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防朽迈的佳品。

1、防止肥胖

和其他水果相比，苹果可提供的赘肉可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，均匀100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的赘肉有效分散，从而防止体态过胖。

2、智能美白牙齿

苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑脸。

3、排毒养颜

苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。