有什么办法能够避免牙齿沾上红酒的颜色？

　　喜爱喝红葡萄酒的朋友，大多都会有这样的困扰：葡萄酒是红色的，有的人喝了牙齿可能沾上颜色，一旦开口就十分影响形象。那么，有什么办法能够避免这样的尴尬出现？跟着小编来了解一下吧。

　　1. 搭配高纤维食物

　　咀嚼高纤维的食物能起到清洁牙垢的作用，用高纤维的食物，如西兰花、土豆和甘蓝，可避免出现红牙。如果不习惯蔬菜配红葡萄酒，或者也可以试试比较硬的奶酪。

　　2. 可准备洁牙湿巾

　　如果实在是容易被红葡萄酒液沾上牙齿，建议可以自行准备洁牙湿巾，在喝完酒之后，擦拭干净即可，既快捷而且方便。

　　3. 与苏打水混搭喝

　　苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性，可中和葡萄酒中的酸性物质，避免酒液中的酸性物质侵蚀牙齿的珐琅质。当然，这个方法不建议频繁使用，会破坏葡萄酒原有的纯正果香，也会影响葡萄酒的营养和功效。

　　以上就是三个喝葡萄酒不红牙的小办法，希望能够帮助有这方面困扰的朋友避免尴尬，并且酒液的残留也会影响牙齿的健康，千万要注意哦！