今天说说玛咖中的牛磺酸是啥？有啥用？

　　知成分，懂玛咖，信玛咖，才能吃得安心,吃出健康!今天和大家聊聊玛咖中的牛磺酸。

　　牛磺酸

　　牛磺酸是一种特殊的氨基酸，是人体必不可少的一种营养元素。

　　经研究证实，人体心脏中牛磺酸含量最高。牛磺酸是通过保护心肌而增强心脏功能的，当心肌细胞中钙离子流入量过高时，就会引发冠心病。牛磺酸可以调整心肌细胞中钙离子的量，维持其平衡，实现强心的效果。牛磺酸与心脏的关系已成为全世界重点研究的课题之一。此外，牛磺酸对肺、肝脏、胃肠等都有保护作用。

　　牛磺酸的作用

　　1.玛咖中的牛磺酸对人体有着特殊的生理功能，具有抗癫痛、降血压、调节心率失常、增强心脏功能、调节渗透压等作用。

　　2.抗疲劳。减轻上班族长久坐在电脑旁导致的腰酸背痛，提高工作效率。

　　3.增强身体免疫力。

　　4.促进血液循环，保护心脏，预防心肌梗塞、脑梗塞、血管堵塞。长期服用玛咖能增强免疫功能，抗疲劳，预防老年痴呆，预防中风。

　　5.快速补充因运动损耗的能量，帮助恢复体力。如：运动员、登山员、各种极限运动者在运动过程中会消耗大量的体力和能量。

　　6.完善视网膜机能。人类的眼睛视网膜中存在大量牛磺酸，因此补充牛磺酸对于人的眼睛也至关重要。