研究表明:饮一杯红葡萄酒相当于一小时健身
发表于:2024-05-05 作者:中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年05月05日,您总想着去户外锻炼或者到健身房健身,可是你又常抽不出时间,怎么办?一项研究表明,喝一杯红葡萄酒或运动一小时其对人体的功效可能是非常相似的。据美国《每日精英报》报道,一项关于葡萄酒中"白藜芦醇"的研究结
您总想着去户外锻炼或者到健身房健身,可是你又常抽不出时间,怎么办?一项研究表明,喝一杯红葡萄酒或运动一小时其对人体的功效可能是非常相似的。
据美国《每日精英报》报道,一项关于葡萄酒中"白藜芦醇"的研究结果表明,这种白藜芦醇可以提高你的心率甚至增加肌肉的性能。但要确定的是,喝酒并不能代替锻炼。虽然白藜芦醇可能会影响你的身体在同样的方式锻炼,这并不意味着你应该放弃你的健身房会员资格。
健康科学杂志发现,为了彻底取代健身,你需要消耗的白藜芦醇的含量超出了人类的承受范围,但每天至少喝一杯红葡萄酒基本可以替代您在健身房锻炼。
这项研究的首席研究员Jason Dyck曾在2012日发表的一篇文章,他说,白藜芦醇可以被认为是一种"自然运动性能增强剂"。
"我们很高兴看到白藜芦醇的类似结果等同于大量的耐力训练"Dyck说。"我认为白藜芦醇可以帮助那些想锻炼但身体无力的患者。白藜芦醇可以模仿他们的运动或改善他们可以做的少量运动的好处。
Jason Dyck这项研究结果也为那些喜欢喝葡萄酒而又懒于健身锻炼的人士找到了绝佳的借口。
白藜芦醇
健身
研究
运动
健身房
结果
红葡萄酒
一杯
性能
葡萄
葡萄酒
身体
小时
相似
绝佳
高兴
健康
人体
人士
人类
女生白酒酒量多少算好的
喝白酒吐了有利于解酒
资阳清香型白酒生产厂家电话
淘宝买品牌白酒买回来还能买吗
皇沟御酒蓝瓶52度白酒豫酒
为什么白酒对身体没好处
北京散装高度白酒售点
酱香白酒批发零售加盟
喝了白酒胃不舒服吃什么水果
能喝啤酒喝白酒这样的同志顺口溜
水果酒朋友圈文案
日本清酒北海道南山
版小鸟伏特加
伏特加怎么保存时间长
伏特加和橙子能一起吃吗
甲亢甲减可以喝黄酒吗
二十斤米酒放多少斤百香果
龙门古镇米酒是真的吗
杂粮酿美酒
美玉美酒美食
喝啤酒加什么不胀肚子
朗姆酒泡香草荚多久能用
格兰花格威士忌品牌
咸阳威士忌经销
喝中药酒杀精吗
倪海厦泡药酒方
喝酒吐了吐痰带血可以吃什么药
清宫后可以不喝酒吗
红酒能不能放微波炉加热
焦作小型白酒酿酒设备安装
日本清酒名品品牌
伏特加真的不好喝吗
韩国烧酒的家常做法
宁波龙虾节啤酒节
朗姆酒提子饼干
喝醉酒后的人打呼噜磨牙流口水
法国科比埃精选红葡萄酒
1号桶赤霞珠187干红葡萄酒
麦德龙红酒价格
古贝元1983酱香型白酒