饮酒需合理

白酒是中国传统文化的精华，是中国人引以为豪的国粹，酒之始，便与先民的精神文化生活紧密联系在一起，作为极富诱惑力的饮品，它早已扎根于民族深处，故古今中外的人们对它宠爱有加。但选择喝什么酒许多人的观念并不科学。人们赞誉啤酒为液体面包，黄酒、葡萄酒是液体蛋糕，其意思是它所含有营养价值，而对白酒却认为是伤身招灾之源，酒精伤身、伤胃、伤肝，甚至酗酒闹事等一系列罪名都归罪于白酒。

正是由于"散、劝、通、灌"的低级饮酒习俗及饮酒的无节制使得白酒在人们的认识中妖魔化了，导致社会对白酒这一民族瑰宝望而却步，甚至达到了某地方公开实施"禁酒令"的尴尬局面。

近年来，白酒的营养、饮酒与健康已成为热门话题，备受关注，关于中国白酒功能性成分及其对人体的生理功能，国内、国外同行都对其进行了深入的研究。

我国历史上关于白酒对于人体健康的记载：

千百年来，我国劳动人民就一直用白酒来解疲劳、提精神、祛寒镇痛、强身健体。《黄帝内经·素问》说："酒类、用以治病"；《汉书·食贺志》载："酒，百药之长"；唐代"药王"孙思邈对酒有"少饮，和血益气，壮身御寒，避邪延秽"和"作酒服，佳于丸散，善而易服，流行迅速"之说；《本草拾遗》评价酒能"通血脉，厚肠道，润皮肤，散湿气，消爱息怒，宣言畅意"；李时珍在《本草纲目》中说："适量饮酒可消冷积寒气，燥湿痰，开郁结，止水泄，治霍乱疟疾噎膈，心腹冷痛，杀虫辟瘴，利小便，坚大便"。

古代中医认为"酒为水谷之精，味辛甘，其性热，其气悍，无所不至，畅和诸经"；具有"杀百邪恶毒气"、"除风下气"、"开胃下食"、"止膝疼痛"和"酒以治疾"等功效。这些论述都是古代先民对酒在医学实践中的高度概括和总结，是酒对人类的贡献。

酒具有药用价值，早在西周时期，把酒列入医疗保健之中进行管理，设"食医"掌管王之六食、六饮、六膳，六饮即水、浆、醴、酒、酱、酏，汉班固《前汉书·食货志》中称酒为"百药之长"，梁陶弘景《名医别录》将酒列为中品，具有养性、遏痛、补虚等功效，宋川锡著《曲本草》记述了现在的二锅头酒曰："有病人喝一二杯，就能医好"，《史记·扁鹊仓公列传》记载"疾在肠胃，酒醪所及也"；李时珍曰"烧酒？其味辛泄，升阳发热，其性燥热，胜湿祛寒，故能怫郁而消沉积，通膈噎而散痰饮，治泄疟而止冷痛也，"传统医学表明：酒味甘辛性热，入心、脾经能畅通血脉，活血祛淤，祛风散寒，消冷饮，除胃寒，健脾胃，矫味矫臭的功效，还能引药上行，助药力，行药势，振精神。

可见，酒从饮食文化上升为医疗技术和手段，丰富了我国的酒文化，是先人们的聪颖和睿智的结晶。

白酒主要成份乙醇（酒精）的作用：

乙醇，是酒中的主要成分。各种酒中乙醇含量最高可达百分之六十七。乙醇在体内，被分解成水和二氧化碳，放出七点一大卡/克的热量，可作为集体活动的能源；

乙醇对一切神经有麻醉作用，所以古人曾用酒作为手术麻醉药。但由于它引起的兴奋期太长，大量使用则导致延脑麻痹而安全度不够，所以今天已没有人用了。不过用酒精按神镇静的情况，仍然存在。国外科学家还通过实验证明，对于控制精神紧张，就具有同安定剂相同的缓和作用；

发汗，被认为是一种感冒的妙方，而酒可以使人体温增高，引起发汗。《本草纲目》就有烧酒温饮治"阴毒腹痛"和用烧酒浸猪脂、蜜、香油、茶末治"寒痰咳嗽"等的记载。在欧美及日本民间，也有用酒治感冒的习惯。例如在欧洲，人们就常让患感冒的孩子用热葡萄酒；

用含乙醇量高的酒摩擦扭伤的部位或寒湿引起疼痛的关节，是我国民间普遍采用的方法。尤其是将酒点燃后蘸着摩擦更为理想。中暑的人和高烧病人，也可用高浓度的酒擦身，因为酒蒸发时，要吸收较多的热量；

含乙醇百分之七十的水溶液，有很强的杀菌作用，就是医疗中用的杀菌消毒酒精。低于百分之六十或高于百分之八十的功效都较低。但如果临时没有医疗用的杀菌消毒酒精时，也可用含酒精百分之五十以上的白酒急救处置；

乙醇还是一种良好的溶剂，能溶解许多难溶或不溶于水的物质。所以人们常用酒精或酒来浸泡中、草药，炮制药酒和补酒。从现代医学的观点看，药酒或补酒服用后，大约一小时以内可以到达十二指肠，即使在胃里被分解和消化一部分，也不会全部被分解成无效物质，确有一些有效物在体内被吸收。我国炮制药酒和补酒，在世界上不仅历史最悠久，经验最丰富，品种最繁多，而且功效卓著、特，享有极高的信誉。