产后减肥 葡萄酒是你好的的选择

怀孕时对于女性来说一件很值得高兴的事，因为那是你与爱人的爱情结晶，那新生命见证了你们爱情的成长。但是很多孕妇都会为同一件事情而烦恼，就是担心怀孕后身材走样，很难恢复。女性在怀孕时体内脂肪的含量会有极大增加，这成为很多孕妇产后的困扰。

其实想恢复身材这并不是困难的事情，产后喝一些葡萄酒，可以有效减少体内脂肪堆积，其中葡萄酒中的抗氧化剂可以防范脂肪的氧化堆积。同时，精良的红葡萄酒中含有丰富的铁，可以起到补血的传染感动，使脸色变得红润。

很多人都会觉得好奇，葡萄酒毕竟是酒，正处于哺乳期的妇女能喝吗?

北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳说，葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有影响。

除此之外，中国农业大学葡萄酒科技发展中心助理工程师时同华表示，葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已有越来越多的研究表现，每天喝一定量葡萄酒，可以有效防范乳腺癌、胃癌等疾病。

葡萄酒网不过要提醒大家，购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒彻底由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何增长剂。（建议一般采用进口葡萄酒）那种喝起来比较甜的葡萄酒(除特别工艺发酵的甜酒外)，都加入了很多糖，大家还是少喝为好。

红酒没有白酒的干冽，也没有啤酒的淡爽，酒精含量比较低，适量饮用无大碍，而且葡萄酒属于果酒中的一种，内涵丰富的营养，孕妇产后想更好的恢复身材，可以试一试，不过千万别过量哦。

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