多食蔬菜 宜饮红酒
发表于：2024-05-04 作者：中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年05月04日，立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素和维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血。而
立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素和维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。
清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血。而从冰箱里取出来的食物,不要急着吃,应在常温下放一会儿再吃。
红酒
蔬菜
烦躁
畅通
动脉硬化
人们
作用
冰箱
动脉
常温
晚饭
气血
水果
温度
粗粮
纤维
纤维素
维生素
葱头
过后
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