粗粮 了解更多有关粗粮的内容
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生活中排毒食物:蔬菜 粗粮 葡萄酒
在生活中我们都应该注重给身体的排毒，因为人体在新陈代谢中会产生很多的废物，这些都会累积到体内，形成毒素，所以我们必须定期的排出才能够更好的我们的身体健康。在生活中六种食物就有排毒的功效，我们一起来看看
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多食蔬菜 宜饮红酒
立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素和维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血。而
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这种低调的植物，承包了中国酒桌上的大部分香气
哪种植物，承包了中国酒桌上的大部分香气?《侠客荟》小编在办公室做了一个小范围调查。有人问，是稻子带来的米饭香吗?有人说，难道是辣椒油的气味?其实，是高粱。什么?是口感粗粗的粗粮?平时作为饲料，荒年才吃
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喝酒前先“打底”
现今的工作压力大，节奏快，用脑量很大，由于脑力消耗较大，所以平时我们要多吃些健脑、养心的食物。如豆类、杏仁、芝麻、核桃、葡萄酒等。尤其是杏仁，它富含维生素E、镁等元素和有益于心脏的单不饱和脂肪酸。喝酒
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黄酒性暖，养中国人的寒胃
黄酒含有极高营养价值，富含氨基酸和能量，天性偏暖，被誉为"液体蛋糕"。中国人自古以来传袭的是农耕文明，在农耕社会国人都以粗粮素食为主，导致身体机体偏寒性，这一切已被深深烙刻在中国人的生理基因当中，并被
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小孩儿童能喝啤酒吗？啤酒的危害
孩子能喝啤酒吗?啤酒的危害病人爆增，医院也临时调来医生加班，很多都是因为周末春游踏青引起的过敏症状。比如把粗粮熬粥或者与细粮混起来吃，搭配蛋白质、矿物质丰富的食品以帮助吸收。在大岛，9个国家和地区在此
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过年吃出啤酒肚 瘦腹技巧——饮食篇
绿色蔬菜补充纤维节日期间暴饮暴食，吃得很多很饱，自以为补充了身体所需的各种营养成分。其实不然，很多膳食纤维都在你的大鱼大肉中流失了。节后要特别注意膳食纤维的补充。膳食纤维之所以容易不足，是因为摄取的新
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韩剧控必备：学学韩国人的烧酒礼仪
韩国烧酒是世界上流行的蒸馏酒。由于价格实惠，这种用粗粮酿制的烈酒已分销到全球80多个国家，不过销量大的还是韩国。韩国人爱烧酒，烧酒几乎出现在每部韩剧中，主人公无论是高富帅还是屌丝女，都喜欢到路边摊去吃
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喝酒伤身体？你需要掌握这六点
生活中总是少不了喝酒的场合，一不留神就可能喝多了，虽然喝葡萄酒有很多功效，但是葡萄酒毕竟是酒精饮料，对人体还是有害的，那么我们应该如何饮酒才能不伤身呢?1. 喝酒一定要适量喝酒一定要适量，酒喝多了真的
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奥运**指南 欧洲杯和健康同行
全身**所有观看者的饮食应当以肉类、生蔬菜等露卡素绿灯食品为主，主食用粗粮或露卡素营养配方NO7代替，零食以坚果和水果为主，饮料以矿泉水或纯净水为主，每天饮水10-15杯，保持开窗通风(开空调时开小窗
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红酒的功效之脂肪肝天敌
脂肪肝的患病率日益增高，严重危害人们身体健康。据研究表明，脂肪肝已经成为我国的第二大肝病，其中广东人脂肪肝总体患病率达到17.2%，脂肪肝的患病形势日益严峻，防治脂肪肝也逐渐成为现代人的健康主题，脂肪
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秋季喝黄酒，养生又养胃
天气渐冷，在吃喝上我们也要转个方向，向温补方面看齐了。秋季温饮，黄酒是个不错的选择。黄酒含有极高营养价值，富含氨基酸和能量，天性偏暖，被誉为"液体蛋糕"。中国人自古以来传袭的是农耕文明，在农耕社会国人
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送礼送健康的原则
马上就要过年了，准备送给亲朋好友的年货，也应遵循送礼送健康的原则：1.养生保健类：健康营养的书籍、计步器、血压计、足浴盆等。2.烟酒糖茶类：不建议送烟！选低度白酒或葡萄酒、黄酒等。茶，建议选红茶或普洱
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解酒的四种食物
喝酒只有吃一些解酒食物可以让人身体更舒畅，四类食物有助男人解酒：1、富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。尤以富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、富含果胶的水果和蔬
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四类食物有助解酒
大家都知道喝酒是容易伤身的。下面，佳酒网给您介绍有助于解酒的四类食物。1、富含淀粉的食物淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。尤以富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。2、富含果胶的水
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过年喝酒小妙招
春节，亲朋好友难得聚在一起；春节过后又是走亲访友的高峰期，中国人无酒不成席的习俗，更是让人们发愁。如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢？忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免
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戒酒需要家庭全体总动员
在家庭成员以外，这对戒酒是十分不利的，因此各位家属一定要认识到，酒依赖是一种疾病，，只靠一般就治愈是十分困难的，家庭和社会的支持是很重要的一个环节，各位家属要提高自己对这种疾病的认识，并提高与病人沟通
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饮啤酒加海鲜嘌呤摄入过多易致命
入伏以来，食欲欠佳，海产品的鲜美和大多数海产品的寒凉性质，自然是夏季最值得选择的佐食菜肴；而烈日炎炎，喝上一杯清洌凉爽的啤酒，该是多么惬意啊！因而，近年来，海鲜配啤酒这对搭档就顺理成章地走进了众人的夏
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每天小酌一两杯葡萄酒 提高骨密度
"每天小酌一两杯葡萄酒，能够提高骨质密度，保持骨骼强壮，效果比钙质还显著。"这一发表在《美国临床营养杂志》上的最新消息，不禁让平时喜欢"喝两口"的人偷着乐，因为以后喝酒就可以理直气壮地说是在补钙了。钙
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四类食物可助防醉酒
专家表示，您可以在喝酒前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。具体吃法有以下几种：1、富含