每天一杯酒 中风远离女性

中风发病率高，尤其忽冷忽热的春季容易发生中风问题，那要如何预防中风？专家表示，女性每天喝一杯酒可以有效预防中风问题。

女性养生：每天一杯酒 中风远离你

《美国心脏协会期刊》发表了一项由国家心脏、肺、血液研究所拨款的研究，研究发现，女性预防中风的方法是每天喝杯酒。

据美国国家中风协会统计，美国每年有425000位女性中风，相比男性中风者要多出55000人。

研究者花了26年时间，共观察了84000名女性，要求其提供每日饮食、生活习惯和饮酒习惯等各方面的记录，所有女性在计划开始阶段都没有癌症或心脏病。

最后统计发现，26年中共发生2171次中风事件，包括缺血性中风、出血性中风等，大多发生在从不喝酒或极少饮酒的女性身上。而每天饮0.5-1.5杯红酒，或一杯鸡尾酒，或一杯啤酒的女性，其中风几率都比从不饮酒的女性要低。

研究人员认为酒精可预防血栓和动脉硬化，从而预防中风。

但研究者也称：尽管研究结论已经出来，仍不建议从不饮酒的女性因此染指酒精，他们将会找出更好的替代方法。

每天一杯酒可以预防女性中风，但是有酒精过敏者或者不宜饮酒者还是不要通过饮酒预防中风，避免不当的养生方式诱发其他病症。