健康成年人安全饮酒量是多少
发表于:2024-05-07 作者:中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年05月07日,近年来,我国慢性嗜酒者日益增加,酒精消耗量居世界前列,酒精性肝病患者相应增多。尽管如此,有的嗜酒者仍执迷不悟,总抱侥幸心理,或认为饮葡萄酒等低度酒对健康总是有益无害。事实上,酒精是否会导致损害,主要与
近年来,我国慢性嗜酒者日益增加,酒精消耗量居世界前列,酒精性肝病患者相应增多。尽管如此,有的嗜酒者仍执迷不悟,总抱侥幸心理,或认为饮葡萄酒等低度酒对健康总是有益无害。事实上,酒精是否会导致损害,主要与摄入酒精(乙醇)的量有关,而与酒的种类关系并不明显。乙醇含量的计算公式为:
乙醇(酒精)含量(克)=酒量(毫升)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)
健康成年男性每日饮用酒精不超过30克,女性则不能超过20克。患有慢性肝病、高血压、高脂血症、糖尿病的人以及孕妇、青少年则应禁忌饮酒。
中国人酒的消耗量巨大。其中,成瘾者不在少数,一些病毒性肝炎患者,或者是乙型肝炎表面抗原阳性者也在饮酒。要知道一些表面抗原阳性者在肝脏病理检查中也发现有病变,此类人群饮酒必是雪上加霜。
肝脏正常的人每日消费多少酒精量比较安全,没有肝炎的人都很关心这个问题,但说法不一,至今还没有定论。一般认为每周饮酒精量小于40克,不至于对肝脏造成损害,因此酒应尽量少喝。女性对酒精的毒性敏感,滥饮酒精时间无需很久即可中毒。因此,饮酒愈少愈好,不饮。
酒精
饮酒
乙醇
含量
肝脏
健康
嗜酒者
女性
患者
抗原
消耗量
肝炎
肝病
表面
阳性
阳性者
消耗
成年
有益
侥幸
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