一个公式告诉你,每天该喝多少酒!

　　"无酒不成席"。按照我国的传统，自古就有美酒助兴的民俗，一餐美味佳肴，没有酒就没有聚餐的气氛。

　　酒，爱它者，称之有功：少量、适量饮酒，能提高高密度脂蛋白水平，有通经络的作用，可促进人体血液的循环，有预防和减少动脉硬化及冠心病发病率的作用。

　　但恨酒者，称之有过：如果饮酒过量，或嗜酒成癖，会导致酒精中毒，损伤消化系统、中枢神经系统，甚至导致肝损害、大脑麻痹。

　　因此，适量饮酒，才对身体健康有益。但很多人困惑，究竟多少才算适量呢?笔者现在就给你个公式，让你30秒搞明白自己的"适量"：

　　每天适合饮酒量(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100!

　　比如说，你的体重为60公斤，喝的是42度的白酒，那么，你的每天佳饮酒量为100毫升，也就是二两左右。

　　但如果你喝的是酒精度为3~4度的啤酒，那么你的每天佳饮酒量为1050毫升~1400毫升，相当于3瓶啤酒。不过，如果喝酒脸红的话，好是沾沾酒，或者滴酒不沾。

　　现在，就算算你的每天佳饮酒量吧?记得收藏分享给朋友哦，让小伙伴们也搞清楚自己每天应该喝多少酒!