醒酒不宜饮茶 吃些水果更有利

酒肉穿肠过，尽兴之余痛苦也缓缓袭来，正确的解酒方法能够在不同程度上缓解酒后不适。许多人都认为酒后喝茶有醒酒的功效，这种想法大错特错。李时珍在《本草纲目》中记载：酒后喝茶有伤肾、加速血液流动等不良效果，所以酒后切勿喝茶。

酒后应尽量饮用热汤尤其是用姜丝炖的鱼汤，解酒效果极佳。此外水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，果糖可以加快乙醇的分解代谢，哪怕濒临"喝高"的临界点，酒后吃些水果或多喝一些果汁也能够保持不醉的状态。

近年来中医在临床应用中发现藿香正气具有解酒功效，人在醉酒后往往嗜睡、呕吐、头昏，及时喝一支藿香正气水可以醒酒，缓解醉酒者身体上的不适。

韩剧中常常出现喝得不省人事的主角一回到家就嚷嚷着要喝蜂蜜水的情节，这也是靠谱的。喝蜂蜜水的确能有效减轻酒后头痛症状，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是葡萄酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。