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冬季如何补钙？这几类食物+健力多氨糖软骨素钙片
钙是人体所必需的一种营养素，它对骨骼的正常成长和维持骨健康起着至关重要的作用，缺钙会影响人体健康，引发骨质疏松、牙齿松动、腰酸背痛、骨折等诸多不适的症状。其实冬季也是人体比较容易缺钙的季节，下面来了解
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老年人吃什么补钙？汤臣倍健胶原软骨素钙片，三重营养维护骨骼健康！
时间不仅带走了老人的青春，还带走老人骨骼里面的钙，钙质不断流失会导致骨骼从坚硬变得脆弱，因此对老人来说补钙刻不容缓。老人吃什么补钙呢?1、牛奶牛奶是最古老的天然饮料之一，是人体补充钙的最佳来源。每10
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久坐上班族之减肥方法
早餐：一根香蕉，一杯豆浆（早餐半小时前会喝一杯蜂蜜水）；午餐：绿色蔬菜，白饭半碗，一个苹果；晚餐：一杯燕麦片（可适当的添加牛奶或钙片）或者粥加小菜；睡前半小时，一杯酸奶，红酒一小杯。
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女人什么时候补钙最好？这3个时期注意补充氨糖软骨素！
钙是人体最重要的微量元素之一，人体一旦缺钙，就会容易出现骨骼问题。对于女性朋友来说，有些时候是需要补钙的，来预防缺钙的情况发生的。那么，女人什么时候补钙呢?接下来，我们就来说说女性补钙的3个时期。①3
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巧用白酒留住菜中营养成分
日前，在首届中国·重庆老年骨科论坛上，营养专家称，90%的家庭主妇在炒蔬菜时，因为不当的烹饪方式，导致人体必须的镁元素大量流失，也是目前骨质疏松患者越来越多的一大重要原因。忽略好兄弟补钙白补论坛上，中
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长期喝红酒可以给身体带来惊人变化
每日喝红酒一杯，身体健康不求医。那么，长期喝点红酒到底会给身体带来怎样的变化呢?1、你肯定比别人年轻红酒具有抗衰防老化的功效，红酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和
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喝红酒竟能带来如此惊人！
提到喝酒，很多注重养生的人都会大皱其眉，事实上喝红酒的好处是很多的，红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。SO，来看看每天喝一小杯红酒带给你的惊人变化吧!肯定没蛀牙最近的一项
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这些事儿居然都是红酒干的！！看完你还会再喝吗？
日喝红酒一杯，身体健康不求医。那么，长期喝点红酒到底会给身体带来怎样的变化呢?1你肯定比别人年轻红酒具有抗衰防老化的功效，红酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜
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夏天露肉显胖了？是因为你平时喝的红酒不够多
葡萄自古被推尊为"百果之宗"可以止咳、润肺凉心、消炎，还有降火之功效!葡萄含有充足水分以及葡萄糖和维生素A、B、C、D、E，并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素，还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝