锻炼身体喝酒会影响肌肉吗 了解更多有关锻炼身体喝酒会影响肌肉吗的内容
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运动后喝啤酒达不到身体解热的目的
啤酒可以说是夏季必饮。那么人们在运动过后，能一下子就喝冰冷的啤酒吗？啤酒毕竟也含有酒精，虽然啤酒的酒精含量少，但是积少成多，进入人体的酒精量就比较可观了。运动锻炼后，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如
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酒量真的能够锻炼出来吗？
日常生活中，酒量好的人总是被羡慕，比起那些"一杯倒"的朋友来说，貌似工作应酬或者家庭聚会都便利许多。所以也经常能听到有朋友说因为工作应酬需要，要锻炼酒量。那问题来了--酒量是能锻炼起来的吗?什么是酒量
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喝葡萄酒会长胖？这要看你怎么喝！
在以瘦为美的当今时代，你很可能是与大部队一起奋斗在瘦身的道路上，要么就是在崇尚养生的人潮中努力保持身材，唯恐长胖一分。如果被猜中，那你一定担心过---喝葡萄酒会不会长胖?如果会，会胖的很快很厉害吗?
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喝完酒后能进健身房锻炼身体吗？
问题：喝完酒后能进健身房锻炼身体吗？专家答案：不行。首先，酒精影响健身效果。运动时，人体利用肝脏里储存的葡萄糖作为燃料。问题是喝完酒后，酒精也要通过你的肝脏进行代谢，意味着喝酒会抑制葡萄糖燃烧的效率。
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运动后喝啤酒对身体健康极不利
运动之后感觉热，绝大部分人便想喝点啤酒，以为既能给身体解热，也能给体内补充糖分和水分。事实真的是这样吗？看起来,充满凉意的啤酒,特别是冰镇啤酒，入口的时候的确有一种凉爽的感觉。但是一瓶或一听喝完后，照
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喝酒后可以健身吗？
喝完酒后能进健身房锻炼身体吗?不行。首先，酒精影响健身效果。运动时，人体利用肝脏里储存的葡萄糖作为燃料。问题是喝完酒后，酒精也要通过你的肝脏进行代谢，意味着喝酒会抑制葡萄糖燃烧的效率。因此你得不到健身
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锻炼后喝啤酒解乏
常运动，身体好。但不少人酣畅淋漓的运动一场后，会出现肌肉酸痛，身体疲劳的现象，这也成了不少人逃避运动的借口。西班牙运动生理学家在最近的研究中发现，运动后适量喝点啤酒，能很好的减缓运动疲劳感。西班牙塞罗
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美酒与运动不可兼得 99%的人都不知道
今天是全民健身日，全民运动的氛围不知道有没有感染到你呢?当代人寻求放松的方式有很多种，或是运动排汗，或是与友小酌，都会让人酣畅淋漓，心情舒畅。但其实很多人都不知道，美酒与健身不可兼得，那么健身后饮酒有
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喝葡萄酒脸红是过敏吗？
有大约8%的人喝酒后会打喷嚏和头晕、有人会起疹子、蚂蚁上身似的浑身难受或者发冷冒虚汗……更多的是约有36%的东亚人(日本、中国和韩国人)喝酒会脸红。其实这些症状不完全是医学上的"过敏"，统称"酒精不适
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运动后喝啤酒可缓解疲乏
很多人都喜欢运动锻炼，常运动，身体好。但不少人酣畅淋漓的运动一场后，会出现肌肉酸痛，身体疲劳的现象，尤其是夏季这种现状更为明显。这也成了不少人逃避运动的借口。西班牙运动生理学家在最近的研究中发现，运动
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锻炼酒量、变得能喝却未必是好事
平时我们说的酒量，是指摄入多少酒精后，仍然不至于醉酒的能力，它包含着两方面因素，一方面是你身体对酒精的代谢速度，另一方面就是你对酒精的耐受能力。酒精的代谢速度取决于肝脏中乙醛脱氢酶的含量，但这是一出生
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研究表明：饮一杯红葡萄酒相当于一小时健身
您总想着去户外锻炼或者到健身房健身，可是你又常抽不出时间，怎么办?一项研究表明，喝一杯红葡萄酒或运动一小时其对人体的功效可能是非常相似的。据美国《每日精英报》报道，一项关于葡萄酒中"白藜芦醇"的研究结
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喝葡萄酒也会脸红吗|喝葡萄酒脸红的原因
我们都知道有些人喝白酒的时候脸会很红很红，喝葡萄酒也会脸红其实是和白酒同一种原因。世界上有大约8%的人喝酒后会打喷嚏和头晕、有人会起疹子、蚂蚁上身似的浑身难受或者发冷冒虚汗……更多的是约有36%的东亚
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男人分年龄妙减啤酒肚
20岁-30岁在这个年龄段，人体机能处于鼎盛期，心律、肺活量、骨骼灵敏度等各方面均达到最佳点。适宜进行各种常规锻炼，并应一定的运动强度。男人分年龄妙减啤酒肚推荐运动：乒乓球、羽毛球、爬山。此类运动强度
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网络斗酒悠着点、过度饮酒会伤身！
还记得前些日子风靡全球的"冰桶挑战"吗?最近这几天，从徐州地方网络论坛、微信开始，掀起了一股"网络斗酒"的风潮。12月20日，一段小伙一口气喝下一斤白酒的视频被上传网络，短短几天时间里，挑战者不断增加
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日常适饮红酒巧减肥
1. 补充维生素发表于《国际肥胖》杂志的一项研究，以96名肥胖女性为对象，分成三组，连续26天分别供给复合维生素、钙质、安慰剂。结果供给维生素的小组，身体所含脂肪量明显低于其它组别。有的人食量大，是为
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喝酒真的能取暖吗?
很多人都认为，冬季喝酒可以取暖。喝酒真能取暖吗?答案是否定的。喝酒后之所以会感到身上发热，是因为酒精被身体吸收后，能刺激身体表面的血管扩张、血流加快，内脏的血液也流到身体表面向外发散热量。但这只是暂时
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跑步前不可以喝酒
这两天的天气比较的冷，很多喜欢晨练的朋友们都在考虑要不要继续晨练了，因为实在是太冷了，有人就说，晨练前喝点，可以驱寒，还可以增强锻炼，真的是这样的吗?不是的!冬天的天气寒冷，人需要适量的运动，有的朋友
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减少面部皱纹 把啤酒喝起来
熟女每日每夜勤恳保养都防不住几条皱纹潜入眼角，男人却应该越熟越有味道。男人比女人更应该保养，男人也有MAN式保养。据说,喝啤酒就是其中之一,可以帮助你减少面部皱纹。1.嚼口香糖每天咀嚼口香糖5～20分
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学会这5招 减掉啤酒肚
夏季即将来临，很多人开始为自己的身材犯愁。经过一冬天，肚子上已经长出一圈"游泳圈"，不仅有碍美观，还不利身体健康。美国《预防》杂志最新载文，帮你解决啤酒肚的烦恼。为什么会有啤酒肚，了解点击：http: