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    时间不仅带走了老人的青春,还带走老人骨骼里面的钙,钙质不断流失会导致骨骼从坚硬变得脆弱,因此对老人来说补钙刻不容缓。老人吃什么补钙呢?1、牛奶牛奶是最古老的天然饮料之一,是人体补充钙的最佳来源。每10

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    钙是人体所必需的一种营养素,它对骨骼的正常成长和维持骨健康起着至关重要的作用,缺钙会影响人体健康,引发骨质疏松、牙齿松动、腰酸背痛、骨折等诸多不适的症状。其实冬季也是人体比较容易缺钙的季节,下面来了解

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    日前,在首届中国·重庆老年骨科论坛上,营养专家称,90%的家庭主妇在炒蔬菜时,因为不当的烹饪方式,导致人体必须的镁元素大量流失,也是目前骨质疏松患者越来越多的一大重要原因。忽略好兄弟补钙白补论坛上,中

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  • 夏天露肉显胖了?是因为你平时喝的红酒不够多

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    吃着海鲜,大口大口的喝着啤酒,想想都觉得是一件畅快的美事儿!不过,吃海鲜,尽量不要喝啤酒,这到底是为什么呢?吃海鲜不能喝啤酒的原因边吃海鲜边喝啤酒可能是很多人的习惯吃法,不过有营养专家指出;海鲜是高蛋

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    金秋时节,正是人们啖蟹把酒的大好时节。很多人吃螃蟹喜欢搭配点喝的,那么吃螃蟹能喝白酒吗?答案是可以的!但吃螃蟹是千万不能喝啤酒的!啤酒和螃蟹都属于寒性食物,两者不宜一起食用,特别是脾胃虚寒的人更是不能

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    在夏天,冰凉的啤酒加上美味的海鲜,对于很多人而言格外具有吸引力。在海滨城市,这几乎成了一种生活方式。不过,你也许听到过这样的说法:吃海鲜不能就啤酒,否则就会痛风。这种说法有许多现实事例的佐证:经常有人

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    在喝白酒前,很多人会吃解酒药,其实吧,解酒药只能缓解酒后不适,并不能减少对肝脏的损伤。而靠饮食,则能降低损伤。首先,喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底,但千万不要吃腊肉、咸鱼等,它会与酒精发生反应

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    近日,美国"福克斯新闻网"刊文指出酒后应该做什么,不应该做什么,对于缓解醉酒症状十分有效。1、不要大量喝咖啡。咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧,感觉更糟糕。建议:多喝红茶,第二天多

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    随着时代的发展,喝酒尤其白酒成了应酬中不可少的一项,但有人酒喝多之后,全身难受不堪,但又不知道酒后应该做什么,不应该做什么,对于缓解醉酒症状有效。下面是男人酒后不能做的几件事:(一)不要大量喝咖啡。咖

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