葡萄酒不可提升跑能促进健康
发表于:2024-05-13 作者:中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年05月13日,葡萄酒中含有的儿茶素、槲皮素和白藜芦醇等能够提升人的忍耐力和肌肉强度。但是,在2月份的《体育营养和运动代谢》国际期刊中,研究者们发表的文章否认了这一观点。该项成果研究者之一、美国乔治亚大学的人体运动学
葡萄酒中含有的儿茶素、槲皮素和白藜芦醇等能够提升人的忍耐力和肌肉强度。但是,在2月份的《体育营养和运动代谢》国际期刊中,研究者们发表的文章否认了这一观点。
该项成果研究者之一、美国乔治亚大学的人体运动学教授帕特里克·奥康纳说:"基于对啮齿动物和人类的研究,我们只期待对它运动能力的提升是很少的,结果并没有让我们吃惊。"
之前的研究要么是短期的、只针对啮齿动物,要么就是不完全包含上述提到的三种物质,其中有替代品。本次研究主要是看人每天喝葡萄汁(1.5杯)是否会对健康产生影响。
研究者选取了40名比较活跃的成年人,他们每周至少锻炼一次,让他们连续45天喝葡萄汁或者安慰剂。在研究开始的前四天和最后四天,所有的人都进行一系列的测试,包括心血管的健康程度、在跑步机上的表现和肱二头肌的承重等。结果发现研究对象没有任何明显的提升。
这个研究结果与2011年对槲皮素的研究结果是一致的,说明了喝葡萄酒并不会提升心血管的健康。研究者们想知道葡萄酒是否会降低炎症并提升情绪,结果是否定的。
研究
葡萄
结果
研究者
健康
葡萄酒
运动
动物
啮齿动物
心血
心血管
葡萄汁
要么
四天
槲皮素
吃惊
明显
一致
儿茶
安慰剂
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