葡萄酒饮用后要注意哪些方面?

　　葡萄酒的健康功效得到越来越多的人认可，人们聚在一起时，葡萄酒便成为选择最多的饮品之一。但是大家知道饮用葡萄酒后要引起注意的一些事情吗，如酒后马上睡觉有可能会一睡不醒，洗澡会加重醉态……现在为您介绍一些饮用葡萄酒后要注意的事项。

　　，喝葡萄酒后不要立刻睡觉。虽然葡萄酒是低度酒，但还是有一定的酒精含量的。一般来说，酒精是靠肝消化的，立刻睡觉后，人体的新陈代谢缓慢，对肝脏不利，容易得酒精肝。建议酒后先用冷水洗把脸，然后再坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，家人可以陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，直到酒醒为止。

　　第二，喝葡萄酒酒醉后不要吃醒酒药。人们认为醒酒药可以让人摆脱醉酒症状，其实是暂时的，实际上会将醉酒时间延长。饮用葡萄酒后，建议大量喝水，补充水分;也可以喝运动饮料，补充电解质;或者喝低酸度的橙汁，补充维生素C，保持血糖平稳。

　　第三，喝葡萄酒后不要运动。酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分会流失更多，容易引起脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。

　　第四，喝葡萄酒后不要立刻洗澡。冷水、热水都不宜。洗热水澡，容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水的刺激，血管收缩，可能会导致患感冒，甚至血管破裂等。