酒后不舒服了要怎么办?
发表于:2024-04-29 作者:中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年04月29日,许多人士平时在工作生活里都离不开白酒,可是白酒喝多了也会不舒服的。下面几条帮您缓解酒后的一些不舒服的症状:酒后头痛:喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜
许多人士平时在工作生活里都离不开白酒,可是白酒喝多了也会不舒服的。下面几条帮您缓解酒后的一些不舒服的症状:
酒后头痛:喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并减少头痛感。
酒后反胃、恶心:新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
酒后全身发热:西瓜汁是天生的白虎汤,一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
酒后口气:将柚肉切丁,沾白糖吃更是对酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
胃肠不适:酒后喝些芹菜汁能明显缓解胃肠不适,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效酒后颜面发红症状。
酒后烦躁:酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
酒后厌食:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的"良药",能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。
症状
头痛
有效
芹菜
全身
胃肠
蜂蜜
酒精
舒服
烦躁
不适
恶心
乙醇
作用
白酒
西瓜
这是
西瓜汁
研究
冰糖
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