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欧洲杯:熬夜看球赛该怎样饮食?
专家指出，最近让球迷们为之疯狂的足球盛会--欧洲杯的烽烟已经燃起，由于时差的关系，本届欧洲杯的赛事大都在晚上零点甚至是后半夜进行，想在时间里目睹精彩战况，晚上熬夜在所难免，所以饮食就变的格外重要，今天
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伤肾的5大错误饮食习惯
不健康的饮食习惯危害大，易成为伤肾行为，中医警告：5大饮食习惯是伤肾行为，为了肾脏健康，要尽早改掉不健康饮食习惯。1、爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，
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爱喝啤酒伤肾？当心这5件事会废了你的肾
不爱喝水好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。口太重摄入太多盐
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饭局上的挡酒招数，超实用
聚会，最免不了的就是喝酒，周末聚、节假日聚……中午喝、晚上喝、夜里喝……这么个喝法，谁都受不了啊!别人都喝就你不喝，场面上又过不去，别人喝你也喝，喝完难受身体受不了，怎么办呢?只有不露痕迹的挡酒，才能
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冬季容易“上火”原因
冬季容易"上火"主要原因有以下三个方面：首先是天气条件和生活环境，冬季寒冷且空气干燥，再加上室内温度过高，由此导致人体气管黏膜净化作用变差，直接导致鼻腔、咽喉等发干，并影响人体新陈代谢的平衡和稳定，如
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做好这些 让你远离啤酒肚
我想就算是在爱喝酒的人,也不希望自己有个大大的啤酒肚吧?下面就是让你拒绝啤酒肚的方法，供您参考。一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望马上就会消失。午餐前喝杯水，可降低你的食欲。
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上班族减少酒对肝危害
养肝护肝，需要少饮酒、多饮水、充足睡眠、适量运动，并保持心情舒畅，但是职场人士因为工作性质的原因，往往忙得顾不上喝水、加班熬夜睡眠不足，也没有时间运动。职场竞争激烈，工作压力大，不少上班族在秋天更容易
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啤酒肚怎么减 生活细节要注意
到了夏天，啤酒肚自然是很多男同胞苦恼的问题了，啤酒肚怎么减?生活细节多多注意，也可以减少啤酒肚的烦恼哦!1.每天坚持运动30分钟有专家发明了一套随时随地可做的简单运动，有助于你快速啤酒肚，运动具体方法
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作为老板千万别怕自己业务员工资拿的高
对于经销商来讲，能够吸收到优秀的业务人才并不容易，因为优秀人才择业的首要选择是产供销一体的企业，而培养一个人才也不容易，因为一般经销商并不能给业务人员提供规范系统的培训。不过他们手下的精英却往往掌握着
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怎样喝酒不伤肝
如今，健康饮酒也成为多数人提倡的饮食文化，长时间饮酒，不仅使人意识感到模糊，慢慢的也会对人的肝脏造成危害，那么，怎样喝酒才能不伤肝呢？喝酒一定要把握度在喝酒的时候一定要根据自己的实际情况来，平时酒量不
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酒闻：春季养生养肝护肝乃关键
好女人是养出来的，而女人的肝，作为身体的大血库，尤其重要，更是要注意好好养护。由于肝对整个身体的血液有调整控制的作用，负责储藏血液，调节血量，所以如果身体里血液供应出了问题，肝肯定难辞其咎，所以女子养
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怎样喝酒伤身？远离这8个喝酒误区
接近年底，酒局、饭局也越来越多了。虽说喝酒已经成了人情交往中不可缺少的一部分，但小酒怡情，大酒伤身。除了"喝大酒"，酒桌上还有很多对身体危害大的做法。下回喝酒时，请一定要注意。01喝酒脸红不易醉"喝酒
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夏天为什么喝白酒？怎么喝？
白酒，是中国餐饮文化的代表，是人们饭桌上不可少的佳酿饮品。可夏天来临的时候，我们很少在餐桌上见到它的影子。因为它不如啤酒清爽，没有黄酒温和，比不得葡萄酒的冰镇饮用。那么，夏天到了，白酒还能喝吗?要怎么
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熬夜看欧洲杯饮食指南:看球赛吃什么
2012年欧洲杯从8日开打以来，各路球迷爱好者投入这个世界杯热潮中。通宵熬夜观赛事，啤酒加零食实在避无可避。通宵达旦追看球赛，休息不减，加上无节制饮酒吃零食，会对身体造成伤害。所以，在世界杯举行期间，
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边吃海鲜边喝啤酒伤肾
吃海鲜、喝啤酒，很是惬意。吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏天到
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怎样应对干冷天气？
面对冬季干冷的天气，我们应该注意哪些方面的问题，又该如何一一应对呢？天气干冷干燥伤肺（燥气通于肺）寒包火，易患干咳咽痛嘴角上火及便秘。防范应三少三多：三少：少吃香热辛辣、少吃煎炸、少烟酒。三多：多喝水
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喝酒想健康：记住3句话多喝3种水少做3件事
生活中，能够戒酒者，寥寥无几，喝酒者，总会有理由，喝上几杯。那么，如何做，才能降低酒精对人体的危害呢?酒，是把"双刃剑"，少量有益，豪饮伤身。尤其，喝酒对于肝脏健康，危害巨大，易诱发脂肪肝、肝硬化，甚
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预防胰头癌，好的少喝酒
杨大伯的身体一直很好，的不良嗜好，就是每天必须喝点酒，年轻时每天要喝半斤白酒，年纪大了有所减少。一个月多前，他突然发现自己脸色很难看，很黄，连眼睛都黄了，立即上浙医二院就诊，结果竟是胰头部肿瘤。"胰腺
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甩掉啤酒肚的方法
一般情况下，很多人到中年都会出现啤酒肚，那么要怎么办才能甩掉自己的啤酒肚呢？现在就教大家利用工作环境和控制餐饮来甩掉自己的啤酒肚。利用工作环境你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有
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中秋国庆期间 如何保持健康养生
"金秋十月好心境，举国欢腾迎国庆"男性由于平时工作压力大，节奏快，上班族被称为"亚健康人群"。在这个是个喜庆欢乐的节日，身体健健康康才是最重要的。那么，国庆期间男性如何养生呢?1、把酒精的危害降到最低